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晚上做自媒体的生活技巧,晚上做自媒体的生活技巧有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题就是关于晚上做自媒体生活技巧问题,于是小编就整理了2个相关介绍晚上做自媒体的生活技巧的解答,让我们一起看看吧。

  1. 有人做自媒体,常常熬到深夜二三点,这对身体和工作有影响吗?
  2. 做自媒体每天花费你多长时间?你每天的时间是怎么划分的?

有人做自媒体,常常熬到深夜二三点,这对身体工作有影响吗?

1、不管做什么,任何人每天熬到深夜都对身体有害

2、所以这个问题就不是问题,问题是如何解决?

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3、年轻的时候,身体好,天天熬夜也没啥感觉,好比新买的一辆车,

最好天天开,因为需要磨合。一旦过了保修期后,毛病开始慢慢多了

今天这个零件要换了,明天那个皮带磨损了。我们身体的器官和汽车配件是一样的

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都 有使用年限。过度使用必然造成过度的损害,保质期内,身体还能修复,随着年龄

增大,修复能力也弱了,什么毛病就都来了,这,都是年轻的时候不好好保养的结果呀。

我的回答是,肯定是有影响的。做自媒体常常熬夜到二三点对身体的伤害是很大的。

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比如说我自己吧!我家楼下租户是个开麻将馆的每天晚上吵到凌晨四五点,这些年来严重影响我们的睡眠质量,我的免疫力下降,动不动就感冒,打喷嚏,流鼻涕。这都是睡眠不足造成的。

所以说,做自媒体也应该合理的安排时间 ,最好不要熬夜。

最后祝大家都要照顾好自己的身体,身体是革命的本钱,有了健康的身体才能更好的生活和工作。

肯定是有影响的,人最佳的晚睡时间是11点到12点,不易太晚,容易产生痘印和器官伤害

做自媒体应该合理的安排时间,白天最好在下午3点以前弄好素材剪辑至晚上7点左右发送,这样也是观看视频的高峰期

这个作息对兼职自媒体来说是比较常见的,对身体的损伤是很大的,各搜索引擎一搜熬夜的缺点,出来大片大片的现身说法,气色不好、内分泌失调、作息混乱、脱发掉发……感觉说三天也说不完的缺点,这种时候就需要认真对待了,不要等到不可逆的损伤发生才后悔莫及,说一句***都懂却很难做到的一句话就是:身体是革命的本钱,这句话什么时候说都是有道理的。别让熬夜毁了身体,否则做自媒体的意义就没了。


毫无疑问,常常熬到深夜对身体的危害极大,没有好的身体当然也不会有好的工作。

先说熬夜对身体的危害。我们的身体在劳碌了一天后到晚上需要得到休息,身体的各脏器也有它对应的排毒休息时间,特别是晚上11点到2点是肝脏的排毒休息时间,这个时候继续熬夜就会伤害我们的肝脏,况且五脏六腑协同运作相互影响,长此以往自然会伤害我们的身体。在我们的身边就出现过熬夜导致的比如脑中风,心肌梗塞等状况直接威胁生命的极端例子。我有一个同事,他在一次喝酒且熬夜之后,心脏出现心脏功能衰竭,送到医院急救,生命徘徊在死亡的边缘。后来侥幸抢救回来也需长期休养,不能回到工作岗位,他自己的生活质量也大打折扣。这是个极端例子,但常常熬夜确实不可取,伤 害了自己也连累了家人,增加家人的负担。

“身体是革命的本钱”,身体是工作的本钱,有了健康的身体我们才能更好的工作,所以我们都要养成符合身体规律的作息,不要常常熬夜。

做自媒体每天花费你多长时间?你每天的时间是怎么划分的?

诚邀,我是一名自媒体电商创业者,接触自媒体有将近2年的时间,因为本人热爱生活,喜欢对生活进行拍照和拍***,虽然我的文***不是很好。当然,拍好的***还需要找音乐等素材的收集,有时候比较忙没太多时间收集素材,所以不能每天都发***,而且有时候太忙的话很难坚持每天都创作。而我做自媒体的时间基本都在晚上,以前都是在电脑上做***,现在手机上剪辑***,利用休闲时间就可以完成,花费一个小时左右就可以完成。

做自媒体的人肯定会有宽阔的发展空间,会吸引众多粉丝,播放率极高。可以说这种人才是真正的大咖,粉丝、流量推荐量、收益等等都涌向他们,理所应当,名正言顺。二是有工作、有收入、有空闲时间、兴趣爱好广泛的人。我做自媒体人有点难,我每天都上班,没有太多时间去做。

你好,我做自媒体,每天要花4~10小时,拍摄素材1~2小时,后期剪辑3~4小时,成品发布和账号运营1小时,剩下的时间都用来想素材,有时候还会直播1小时,感觉真的用心投入做自媒体,一天24小时都不够用的!

做自媒体还是要看你选择哪些内容,还有就是你有没有把自媒体当成一种职业,像我这样做自媒体花的时间就长了,为什么呢因为我选择的领域不一样,像我们垂钓领域的每天要找新鲜素材,环境介绍,垂钓过程,垂钓结果,其中垂钓过程是最麻烦的,为什么说麻烦呢,因为我们这个有选钓位,打窝,饵料制作一些环节,而我们的***必须要把所有环节做完才能回家慢慢剪辑一个***下来我就要花上七八个小时左右,所以为什么我一天发一个***呢,不像好多领域自媒体创作者一天发两三条甚至更多!所以我是这样安排的,因为我的职业比较自由我早上8点上班尽量把手头事情在下午4点前做完然后就去外边录制***这样的话工***好两不误!


1小时前

我做自媒体每天需花费2至3个小时,主要是用在写点几十年前知青生涯的回顾、有时在外面拍点小***,照片之类的新闻发表一下。间或写一点半个世纪前儿时的轶闻趣事。同时还十分注重悟空问答这个平台,对自己感兴趣的问题,凭自己现有的水平和认知,认真进行回答,力求达到自己认为满意的程度方才发出,从不马马虎虎,敷衍了事。至于每天的时间划分,因为己是年近古稀的退休一族,所以每天除去在自媒体平台上流览流览外,主要是看看电视新闻,了解了解国内外政事,时事。当然也看一看电视剧,有兴致时还会在电脑上与棋友排兵佈阵,在无声的廝杀中寻找胜利的喜悦。天晴时,基本上每天下午出去散散步,回到家中洗漱后即上床进入梦乡。日复一日,年复一年,这就是我的时间划分。

到此,以上就是小编对于晚上做自媒体的生活技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于晚上做自媒体的生活技巧的2点解答对大家有用。

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