大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手机有什么技巧可学的问题，于是小编就整理了5个相关介绍手机有什么技巧可学的解答，让我们一起看看吧。
如何才能长时间专注学习，不玩手机？
剩下的，能不能专心学习就看自己了。但是很可能手机不玩了，换成了看电视。
也就是说，手机不是最终祸首，而是你对学习的热情。
本身深有体会的回答。
从根本上解决这个问题只能是不用手机。但是这个时代手机其实已经是生活中几乎不能少的物品了，那就只能卸载掉那些让人分心的软件，例如聊天软件，购物软件等等。不过说到底，卸载了还是能安装，所以还是需要自控能力以及要有清晰的目标。加油。
我有个建议，就是千万不要强迫自己不玩手机。因为使用意志力来达成目标是需要消耗大脑能量的，可能你能通过坚强的意志力不玩手机，但是你的意志力消耗使你难以完成其它需要意志控制的任务了。
我有一个经过严谨科学实验的方法推荐给大家！你每天设定一个时间段不使用手机，如果你控制不住又玩手机，也不要紧。你把你玩手机的时间、诱因和感受简单记录下来。这个一定要记！！！你可以每天临睡前一次性记录，也可以每次玩手机后记录。如果还有余力，可以再反思一下是否当时真的需要拿出手机。
几天之后，你会发现在学习时间段使用手机的总时长大大减少了（手机上有使用时长记录工具，你可以自己看减少多少时间），普遍的数据大约减少30-40%左右。几周之后，你逐渐习惯了，可以给自己再设置一个小目标，比如在此基础上再减少使用50%，慢慢的学习时间段玩手机就不成为难以控制的了。
其实，这个方法在很多成瘾性障碍中都可以使用，比如，想减少吸烟次数、熬夜晚睡等等。其背后的原理是元认知策略中行为自我监控。有想了解详细解读的，可以再沟通。
无论是玩手机、抽烟等不良习惯，其背后都是在长期的行为习惯***下，大脑形成的固定回路。我们通常都说要以强大的毅力来克服这些不良习惯，但是结果绝大多是徒劳。我们需要重新科学的审视专注背后的行为机制，从而找到突破口。
（1）制造行为习惯的阻碍
如果把手机放在身边，尤其像有一些朋友一样，买了一个手机架子放在学习桌前，自然在行为上容易被习惯的惯性引导去玩手机。因此需要建立更难的路径去阻断这种行为习惯，或者制造阻碍让大脑的自动思维获得重新审视自己的时间，所谓的留给自己“三思而后行”的时间。比如，如果没有特别紧急的事情，我们可以将手机调成静音，放在书柜立面，只有电话才会响闹铃，而你接电话需要离开书桌、打开柜门，才能拿起电话，不要小看这种阻断，这能够为我们的大脑提供清醒的时间。
（2）保持自控力的能量储备
无论是内向的人还是外向的人，我们都需要通过自身的性格特点获得心理能量，从而获得更大的自制力；在学习中，我们的注意力需要全力***在学习当中，因此要减少除此之外其余信息的摄入，储备自己的自控力。如果在办公室，要尽可能减少与同事间的闲聊，获得更多的内省心理状态保持时间；如果在家里，要保持一个安静的环境，让自己全身心投入。
（3）严格手机信息的输入
在专注学习的过程中，如果有特别要紧的事情需要使用手机，需要使用自己的自控力仅仅对需要完成的事情在手机上操作，一个比较现实的例子是，很多人在回复完重要领导的微信，还会在微信里刷几下，这个步骤需要尤其关注，这也是耗费注意力的关键所在。因此，我们在使用手机的时候，一定要注意目的的单一性，这样逐步提高使用手机的脱敏性。
不专注是因为有更让你分心的事情，建议给自己设定一个学习时间目标，刚开始可以设定时间短些，比如5分钟专注学习不玩手机，然后逐渐延长时间。其次同一时间内只做一件事情，比如这五分钟，我就联系演讲口才，其他任何事情都不做，这样你就能在一段时间内，专注学习，切记给自己定太多事情
如何合理利用手机？
哈哈，一个时代感、现实性都很强的问题，也是一个人人必须思考和面对的问题。
对于手机这个离不开、放不下，比爱人都亲的家伙儿，确实需要很好探讨探讨。
下面，从手机的功用、利弊和如何正确使用几个方面，来回答一下这个问题。
大概是上世纪九十年代，在原有座机的基础上，首先发明了BB机，可以传呼找人发信息，只能接话不能打电话。后来出现手机，最初的形状如接话筒，又大又沉，再之后出现今天的智能机。手机最初上市时，只是一个可移动电话，仅有通讯功能。
随着卫星技术的拓展和应用，手机功能快速增加，集多功能于一身。具体包括：电话功能，信息功能，照像录像录音功能，[_a***_]电视电脑功能，***功能，问询功能，购物功能，支付功能，导航功能，气象功能，记录功能，定位功能等等。
如果给手机做一个形象化的比喻，它可能是"随身小秘书"、“知识小宝库"、“万花筒"、“大染缸"，基本达到了无所不包、无所不能的地步。
手机作为一个现代化工具，正在越来越多地改变着我们的生产生活方式。
从有利的方面看：一是方便生产生活。手机给人们带来的方便太多了，如通信，际保密需要外，它基本取代了书信、电报，甚至固定电话，只要有信号，天涯海角都可以立即接通。
如购物，它正在取代实体店，躺在床上就可以买到天南海北的商品，不想做饭可以直接点餐。
如导航，可以不问路，不看路标，一部手机就可以引导你到达你想去的任何地方。
上午好，朋友好，这个问题看是简单，其实含意挺深刻的。以正反两方面作一简单分析，做为参考。一，目前手机利大于弊。用它可学习文化，查找资料，远在千里之外可以用语言通话，如同在身边对话，很方便。各种信息一目了然。大大超越了用信勾通的时代。微信微博广为便用。使用起来很方便。二，有利有弊。但弊处也不少。由于它广为利用，让一些人也是手机迷，不问世事，成了低头式手机迷。指的半智能和全智能手机。特别是在校正在读书的青年小孩，放弃学习迷恋游戏。便学习一路下滑。或者成为自闭症。眼睛极度下降。有的青年男女利用网络乱谈友爱，严重者成为骗子。别的还有就不多讲了。谢谢邀请回答。
谢邀，关于手机的用处个人有些妙用
敲核桃，我淘汰的诺基亚E63，敲核桃可好使了，卡卡的贼酷；
还可以垫桌脚，苹果6壳有点软，不太好，X的玻璃后盖还容易打滑！用来用去还是7P最好用！一个不够就垫俩！
更多功能正在开发中去，敬请期待！
从小学生到退休老人，都在使用手机，尤其是抢红包活动，老年人也开始用智能可机抢红包了，怎么样用好手机，也有点学问：一是手机充电时不使用手机；二是手机不放在枕头边；三是新买手机帖好防掉套；四是买华为、小米等品牌机；四是充电满就拔掉充电器等注意要点。
手机的主要功能是打电话，但现在的智能手机，正逐步可以替代电脑了，人们在手机上打游戏，看网络小说，在手机上聊天，拍照拍视频，***。在手机上做悟空问答，发微头条。现在几乎***休息的时候捧着手机，已成为精神***。玩手机比较费钱，一个月下来开支也不小，流量要花钱，游戏充值更花钱。人们在手机上耗费了大量的精力，甚至于已严重影响人们的正常作息规律，在大街玩手机，受伤的例子比较多，有人甚至因此送了命，希望大家合理使用手机，是人玩手机，而不是人被手机玩了，现在大多数年轻人喜欢经常换手机，追求功能更多的新款手机，其实是一种浪费，要合理消费，追求时尚没有底，是个无底洞。让手机回归它的主要功能一一打电话。
科学的学习方法有哪些呢？
一、学习空间(前提)
最小化您的物理环境和数字环境中的干扰。 关闭与您的学习无关的Web浏览器窗口，关闭手机中的电子邮件和社交媒体等通知，并关闭电视。
①创造学习空间。 确定一个独特的学习空间。 避开用于睡眠的区域或交通繁忙的普通区域。
②请定期休息。 站起来伸展。 每20分钟休息一次。
③尽量减少分心。 关闭与您的学习无关的浏览器选项卡和窗口。 关闭所有电话通知。
二、学习时间规划
①为您的工作制定时间表，特别是如果设置了可以让您按照自己的进度学习的课程时，尤其如此。 在日历上添加重要的截止日期，这样您就不会错过截止日期。 在手机，日程记事本笔记本或任何最适合您的日历工具上，跟踪任务和分配期限。
②设定时间表并遵循例行程序。 起床并做好一天的准备，并遵循例行的早晨例行程序（洗衣服，穿衣服，吃点食物，咖啡/茶，刷牙等）。 每天有规律的锻炼有助于您保持进度。
③保持井井有条。 保留任务和截止日期的日历。 将您的课程资料和注释放在一个地方，这样您就可以将时间用于学习，而不是搜索课程资料。
④善待自己。 如果您发现自己突然陷入了焦虑的境地，那么对高生产率的期望就意味着对自己的期望过高，并且会加剧压力。 设定合理的目标，并与您的教练就您的进度和挑战进行沟通。
每一个学习好的同学都有自己的一套学习方法。方法很多。我是在职多年的数学老师，我认为掌握一下的学习方法，孩子的数学成绩。不会太差。
1.预习好新知识。孩子的学习成绩之所以差，是因为没有养成良好的学习习惯。跟不上老师的节奏。不能跟老师互动。所以一定要先预习新教材。做到心中有数。这样上课的时候就能跟得上老师的节奏。
2.上课专心听讲。好多学生很聪明，就是上课没有认真听老师讲课。不能跟老师互动。相当于老师讲的课程一点也没有学进去，怎么能做好晚上的作业？所以要想学习好，一定要专心听讲。
3.一定要背熟概念。学理科一定要背熟概念，公式。概念清楚，做填空，选择，判断题。速度就快，准确率高。概念公式不清楚，做题速度就慢，所以要想数学成绩好，每天自习课和晚上做作业的时候，先用两分钟背概念。然后再做题。如果概念不清楚，今天做了，明天就忘。有的同学就是这样，今天的题讲了，明天再做就又不会了。所以要想学好数学念，公式一定要背熟。
关于学习的科学方法:
首先我把学习分为两大类，一是被动学习，所谓被动学习就是主要指是在学校、老师的安排规定下的学习。被动学习的特点是各方面主要服从学校的安排和规定，学生只有有限的自由和决定权。被动学习在六年小学学习中比较明显，这段时间内我们要认真做好三件事，1、认真预习，在预习中要注意发现问题，发现通过预习不能理解的问题。2、专心听讲，课上要带着问题听老师讲课，要对重点问题记好笔记。3、深入复习，孔子说“温故而知新。”就是温习旧知识从而得知新的理解与体会。主动学习,就是指在没有学校和老师的安排下自己也很习惯的去学习,学习已经养成习惯,达到事半功倍的效果。这个阶段主要表现在初高中学习中，主动学习的特点是自己去学，自由去学，自己掌握主动权。在主动的学习中一是要培养自己的学习兴趣;二是查找自己的知识弱项，增强求知的欲望;三是善于总结归类知识，养成记笔记的习惯;四是要有***的持之以恒的学习，不能学学停停，三天打鱼，两天晒网。
总的来说，可以按下面措施科学学习，但学无定法，找到自己适合的才是最好的！
一、课前预习，做足准备。我们如果对所学的知识做好准备，就会对相应的知识有初步的了解，带着疑问和难点去学习，心情也会更加轻松，也更能事先将各知识点联系起来，通过课堂学习心中有数，查漏补缺，进一步巩固知识。
二、课后复习，及时巩固。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，知识的遗忘是有规律的，如果不抓紧时间复习，1天后只剩下1/3的记忆量。可以与同伴共同讨论复习，通过温故而知新，进一步巩固旧知识，理解掌握新知识。
三、激励自己，快乐学习。根据自己的情况，让自己学有所得，学有所启。懂得为自己而学，找到自己的兴趣点，课上课下快乐地学习。给自己设定合适的学习目标，体验到学习的成就感，通过适当的外部奖励，及时正强化，获得自我肯定，进而激发学习兴趣，快乐学习。
四、举一反三，知识迁移。要善于整理知识，把所学知识之间的相同点、不同点有效的联系起来，可以绘制知识地图，深刻理解各知识点，从而有利于知识的正迁移，减少负迁移，逐渐掌握更多的知识。
五、劳逸结合，讲究效率。学习要注重学习效率，保证充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动，保持愉快的心情，与同学融洽相处。学习时能全身心投入，让大脑处于最佳的工作状态，学习一段时间后，放松时，也要尽情的***，让大脑工作状态适当地调整，通过劳逸结合，更好地提升学习效果。
整天想玩手机，也想学习，可就是开始不了怎么办？有什么控制自己或让自己热爱学习的方法吗？
我和你同感，想学习没有目标，现在疫情期间在家待了有一个月啦 也是想学习，在支付宝里面淘宝好学里面有课，免费学的，但是没有系统的学，没有老师领着也不好进入，要想个人提升，喜马拉雅里面也可以听书，想听什么搜什么，也可以录音，主要现在是没有方向，刷抖音简单不费脑子，但是感觉都是在浪费时间
我也经常出现这样的情况，尤其是最近由于疫情原因，经常在家，所以有的时候也想着去学习成长，以便未来有更好的出路，但是经常管控不了自己，对于你的问题，目前我对于自己是想这样解决的，我在***里会说的详细一点
***加载中...1、心理暗示，明确目标。心理暗示自己是一名学生，上学的目的就是读好书，考上好大学。当前应该以学习为重。
2、控制自己。可以给自己定个时间，学习多久，然后玩手机多久。比例学习2个小时，然后休息一下，可以玩手机10-20分钟，这样劳逸结合，还可以增加学习效率。规定一天玩手机时间不超过多少，什么时候才能玩手机，不能使用哪些软件等等。怕自己不能坚持，可以找个人监督自己。
3、培养兴趣爱好：很多人就是因为觉得无聊而玩手机，那么要去培养自己的其他的兴趣爱好，比如唱歌，画画，跳舞之类的。时间消耗掉了，那么玩手机的时间相对的也少了。通过兴趣逐渐把对手机的依赖注意出来。
4、在学习的时候关闭网络或开启免打扰模式；手机完全静音可以保证你学习的高效，一两个小时专注学习的效率绝对远高于你一边回复微信，一边“努力”学习的状态。
5、早起和睡前不要碰手机，晚上睡觉前和早上醒来时，是手机依赖症最容易“病发”的时段，在这两个时段，不要玩手机！可以培养在睡前泡脚的习惯，这段时间翻看一下手机，上床后直接关机，再看一会书很快就能入睡，获得高质量的睡眠。
靠自己的自觉性对自己对家人负责任的态度，想想自己为什么要学习，时刻记着提醒自己督促自己学习，想学习知识想控制自己不玩没用的东西这需要你真正从心里面控制不是敷衍的，人属于两面性的有时候受不了诱惑过后又后悔所以需要你时刻牢记自己要深刻的不要半途而废的学习，另外多认识点正能量爱学习奋发向上的人，对自己对学习生活各方面都有很大帮助。
你这个想法很真实，我也和你有一样的经历，首先你要知道一个好的习惯是需要时间培养的，每天固定抽时间学习，坚持一段时间，开始很没意思，慢慢的你发现学习的乐趣，看书的快乐，学到新技能的成就感，就会促使你不断的学习，希望你越来越好，我们一起加油
学习最快的方法是什么？
谢邀！学习最快的[_a1***_]是什么？学习要掌握方法，个人总结一套合适的学习办法，听读书写意对每个人都话用，但是，只能运用某一方法才成。常言道，好脑瓜不如滥笔头。就是下笨工夫。读十遍不如写一遍烙印深刻。写的过程，也就是理解熟悉的过程。最快的方法书写。但是，现在人们动笔的时间少，都用手机或电脑上网，但是学习效果不佳，最好闪办法还是笨办法为最快最佳。
谢谢邀请！这个问题挺大，估计一本书也写阐述不明白。我就分享一下个人学习感悟。
学习是一个不断将新事物/知识与已知知识联系加工的过程。将新东西/知识与已经掌握的知识建立起联系并加工的速度决定着学习速度快慢。
我们每尝一样新食物的味道，就会将这个新食物的味道已经尝过的味道进行联系对此，学习了新味道。接触动车的时候可以和已知的普通绿皮车联系对比，发现相同点都是有车轨道，不同是速度快一倍多，坐起来更舒适等等。再如我们学习5级技术的时候，如果将5G技术和3G技术、4G技术进行对比，如速度快多少倍。
研究表明，将学习到的知识加工后讲授给别人知识记忆更长久。我想这个大家都有亲身的体验，如果自己将掌握的知识介绍给人，那么对这知识就会记忆更长久。学习就像将一颗颗珍珠用线穿成链条。新拿到的珍珠雨（新知识），旧珍珠（已经掌握的知识）用线条串起来。只有将珍珠串起来了，珍珠才不会洒落，才能够牵动起来（知识应用）。因此，学习最快的方法就是将新知识与旧知识进行联系加工，然后讲述给别人听。
到此，以上就是小编对于手机有什么技巧可学的问题就介绍到这了，希望介绍关于手机有什么技巧可学的5点解答对大家有用。
