大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于用了就废的生活小技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍用了就废的生活小技巧的解答，让我们一起看看吧。
你认为有哪些心理学小技巧适合运用在生活中，可以更好地提升生活品质？
谢邀
生活的品质有二个极端，一是盲然无知的快乐。一是极为通透的淡然。介于之间的。生活品质决不会太好。
而现在的心理学本身就谈不上多通透。大多只是泛泛面谈。而如果再执于所谓的小技巧。呵呵。有些事你知道的越多，却不能通透。你会很苦恼的。生活品质也谈不上什么提升。
心理学如果作为一个专业。那是另一会事。如果想把心理学用到提升生活品质上去。除非你的阅历已经很高了。否则不建议学什么心理学小技巧。
感谢邀请，大多数心理学的知识都和我们自身，与我们的生活息息相关，所以，太多所谓心理学小技巧都可以应用到生活当中以此提升我们幸福度、行动力、生活效率等等；但是，在这个过程中有一个问题，心理学常理或者效应并不是一种100%出现的概率，它还具备较强的个体心理特征下的影响，所以，套用这些知识并不能够使我们得到较多的提升。所以，我们还是需要针对自身的情况进行一个针对性的训练，而这些心理学小知识我们可以只做为一个了解就好。我想介绍五个我个人认为对于个体而言比较重要，也比较常见的心理知识。
1、虚***同感偏差； 大多数人都会犯一个思维错误，那就是认为自己所知道的就是正确的，但是往往结果是你所具备的判断只是一种狭隘的个人见解而已；所以，在我们和别人沟通、讨论的时候，我们需要站在一个客观地角度来去评估自己所行所言是不是具备客观性和合理性，如果我们并不是很有把握，那么，谨言慎行对于我们的人际关系，对于自身的提升有很大的帮助。
2、自我认知；人生中最大的麻烦是什么？从我个人的角度来看就是了解别人比了解自己多，所以，我们常常会陷入一种不自知、没方向、空虚焦虑的状态当中。无论是生活还是工作，其实都和我们所选择的方向有关系，所以，增强自我认知的客观性和清晰度对于我们选择这些方向都非常有帮助。
3、正面思维；很多人一听到正面思维就想到鸡汤学，但实际上，正面思维并不是教导我们心如止水，而是当我们生活和工作中遇到坎坷和困难时，我们运用哪一种思维，就会得到相对应的结果，例如：当我们被领导批评时，我们选择情绪上的抵抗还是从另一个角度去思考一下自身，可能对于你在职场中的结果完全不同。
4、负面情绪的处理；情绪并不是一种“机关”，人们可以随意控制，所以，无论是谁，情绪都会遇到负面影响的时候，在这种时候，我们是选择无度肆意地发泄情绪还是选择合理处理这种负面情绪就非常的重要。在我们具备更多正面思维以后，学会及时地终止负面思维以及合理地宣泄它们，对于我们感受幸福度就非常重要了。
以上这四种是我认为比较重要的心理学知识，对于我们个人的帮助是非常大的。
第一印象很重要。
第一次与人短暂的谋面后，对别人所形成的印象深刻而持久，初期的认知在数月之后还影响着人们的判断。
即使发现了新朋友的其他特点，第一印象仍会持续地影响着我们的评价。
研究者在正式安排大学新生的见面会之后发现，学生们最初形成的印象在9周后仍继续影响彼此的情感。
因此，当你准备认识新朋友初次约会、或去面试的时候，一定要注意自己的形象管理。
给别人良好的第一印象，对你接下来跟别人的相处会带来很大的帮助。
也就是我们对自己行为的解释，与对观察到的伴侣的类似行为的解释完全两样。
到此，以上就是小编对于用了就废的生活小技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于用了就废的生活小技巧的1点解答对大家有用。
