大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于免费的生活中的小技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍免费的生活中的小技巧的解答，让我们一起看看吧。
有哪些免费减肥的方法推荐？
1.热身
进行3轮
—30个开合跳
—15个慢速深蹲
—10个波比跳
2.训练
①10min AMRAP(做尽可能多的组数)
20个蹲跳
20个俯卧撑
个人觉得，有这么几点:1，就是吃饭不能吃太饱，特别是晚饭，吃多了不运动会积压在肚子里，常年累月下去，肚子会大；2，适当的做运动，如饭后散步，或在小区里、体育场跑步，还可以做几组深蹲。3，就是平时吃饭荤素搭配，多吃蔬菜。总结一句话就是:管住嘴迈开腿。
减肥就是一个缓慢的过程，前期很痛苦，中期更痛苦，最后很开心。
一日三餐，每顿七成饱，七成就是你感觉吃的正香马上就特别满足的时候立刻停下来，或者按照以前的饭量减少三分之一就可以。一周、一个月、一个季度过去之后你会发现你的肚肚变平了，腿也细了，腰也有型了，给你诱惑的美食你也吃不下去了。那就OK啦。
跑步、瑜伽、健身，总之各种运动坚持下来都对减肥有效，但个人感觉控制食欲最简单，控制饮食是节食不是绝食哦，只要坚持就好了。
以我的经验来说我原来144我减肥降到118，现在126。我是这样做的，早上两个鸡蛋一袋牛奶，中午正常吃饭或者只吃蔬菜不吃肉，但肉每星期也要正常吃点不然营养不平衡下午吃一个苹果或一袋牛奶，也可能不吃。然后跑三千米，大约两个多月瘦了26斤。当然跑步是逐渐叠加的。
很高兴回答这个问题，我就把我从150斤减到110的过程分享给大家，我每天坚持早晚一个小时做健身操，刚开始跳健身操手脚都不灵活，可我坚持了下来，不节食没吃过一粒减肥药和减肥食品，只要坚持运动就会有收获，希望想减肥的朋友要记住不要三天打鱼两天晒网，要坚持每天锻炼只有这样你才能有好的收获，变瘦变美变健康。
有哪些可以***各种在线电影的网站？
从小喜欢看电影，小时候家里条件不好，买不起VCD光碟就去租，因此八九十年代的电影看了很多，那个时候也是香港电影的黄金时代，各种好片层出不穷，上了大学条件好了就用电脑看电影，上大学主要看的是外国电影，美国，印度，法国，韩国，日本很多国家的电影我都看过，这么多年了也是收藏了几个常逛的网站，我把他们按在线看和下载看分成了两类，今天就分享给大家。
一、在线看
1、全民***
这个网站的优势就是不仅有网页版的，而且还有自己的app，而且网站资源更新也快，很多最新最好看的电影过几天就可以看到了，这也是我最常用的网站。
2、五杀电***
这是我见过界面最简洁淳朴的***站了，这个网站每天都会有更新，最新的电影应有尽有，是一个非常不错的打发时间的网站。
二，下载才能看的网站
1、电影天堂
首先谢邀，像我这种资深影迷，怎么可能没几个压箱底的***站呢！我给大家分了分类，一类是直接在线看的，另一类可以下载收藏的。全都是无毒的，而且更新很快。可是网站地址不让挂，如果实在是找不着的可以私信我，我会第一时间发给你哦。
第一类（在线看）：
1.diaosi青年***，不光有网页版，最近更是出了App。免VIP抢先观看最新好看的电影和电视剧。
第二类（可下载）：
1.电影天堂（阳光电影）
2.80s 这个手机用起来也很方便。
3.飘花网 我最早知道的一个网站。
以上网站都是我亲测有效的，刚刚我还一一登陆了一下，喜欢的可以关注我或者转发呀！
***电影的网址？最简单的方法就是百度：***，得到以下结果~
一瞬间你就能得到几十个***电影的网址，网站。当然，你可能需要的并不是这些。接下来我就说点干货吧！
这是一个双端网站，手机电脑都可以看到目前热门的电影、综艺、电视剧等各大平台都需要会员的内容。（为了避免有人说我宣传，把二维码打码了）
这个网站真的是有的说了，因为它是免费***领域的领头羊，从YY还没有直播功能的时候，这个网站已经在YY的6080频道开启了免费***的道路，只不过后来直播风靡，热门影视作品有侵权之嫌，所以YY频道被封闭，之后才有的这个“新视觉***”的网站。这个网站和上一个网站一样，也是双端网站，但个人比较喜欢这个网站的布局，比较直观。各类影片也相对完善，很少有卡顿、黑屏、播放不了的情况出现。
名字是不是有点熟悉？网址是不是也有点熟悉？好吧，毋庸置疑，他是模仿了前两个网站所诞生的网站。以至于我除了网址之外，并没有在这个网站看过电影。。
这个网站明显风格和前面的都有所不同，更类似于“爱奇艺、土豆、优酷、腾讯”等大的门户网站，更是多了一个比较新颖的“电视TV”功能。
我来给你推荐一下，（仅限苹果用户）
自带浏览器：Safari浏览器
按照如下步骤[_a***_]，然后直接搜索你想看的电影，你懂的。
1.打开设置；
2.找到 safari浏览器；
3.选择搜索引擎；
4.选择为 Ecosia
5.设置完成可以去搜索你想看的电影啦。
记得回来感谢我。
Hi，我是阿詹，推荐几个***站，之前分享过很多了，这次把我认为最好用且我自己用的最多的拿出来给你们讲！（需要网址的可以私信：087，进行获取！）
一、电影天堂
用的最多的一个网站，全部都为***的电影***，***超级多，而且更新速度也很快，精彩大片，热门电影、以及各种电视剧这里都有，支持下载观看，华语、日韩、欧美、台泰等等，反正你想看的，基本在这里都能搜到！
二、******
看美剧必备的网站，更新非常及时，目前手机以及电脑客户端都有，观看非常方便，我也尝试过用其他的看美剧、韩剧之类的，但还是这个网站比较好，更新及时，且用户评论也很精彩！
三、电影蜜蜂
如何在微信里免费提现？
微信中怎样提现才能不收费？不管是微信还是支付宝，现在提现都要收费。如果是小额的还好，但对于那些量大的用户来说，也是不小的费用。如何才能规避提现手续费呢？方法倒是有的！
方法一、利用理财产品提现不收手续费的规则，合理避开手续费。微信就可以利用其提供的<零钱通>来达到免手续费。把零钱转入零钱通，还可以产生收益，当需要提现时直接从零钱通提现到银行卡，可以省掉手续费。
方法二、找朋友***。如果有需要微信零钱的朋友，可以与其进行兑换，你收现钱他收微信零钱。
方法三、利用商家提现不收手续费的规则，可以申请官方收款码来轻松提现。比如自己申请收款码，可以帮亲朋好友提现；亲朋好友申请了收款码，也可以帮你提现。只不过申请官方收款码时，需要花几块钱的。这虽然相对比较麻烦，不过对于那些经常需要提现的用户来说，还是可以的。
方法四、如果是经常有微信零钱提现的用户，可以开个微店或自己亲近的人开个微店。在微店里放置自己的产品，价格自己定。然后用微信里的零钱购买微店里的产品，微店受到的资金就可以免费提现。不过此方法比较麻烦，一般极少人愿意去使用这种方法。
到此，以上就是小编对于免费的生活中的小技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于免费的生活中的小技巧的3点解答对大家有用。
