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南瓜生活技巧,南瓜生活技巧有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题就是关于南瓜生活技巧问题,于是小编就整理了4个相关介绍南瓜生活技巧的解答,让我们一起看看吧。

  1. 家里南瓜太多了,怎么快速吃完,怎么做好吃?
  2. 南瓜反季种植技术?
  3. 大量南瓜的储存方法?
  4. 南瓜的各种做法炒菜窍门?

家里南瓜太多了,怎么快速吃完,怎么做好吃?

我是吃货小筑Vivi,一枚专注于烘焙的美食博主,这是我在悟空问答的第361个原创回答

说到南瓜,也是我家最爱吃的粗粮之一,作为我家“行政主厨”——我妈来说,也会将南瓜变换出不同吃法,当然我会拿出吃货的精神,研究了几款南瓜甜品,和家人和各位好友分享美食也是我的幸事!

南瓜生活技巧,南瓜生活技巧有哪些
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1、南瓜粥——最简单又好吃的做法

我和我妈都爱熬南瓜粥,唯一区别是我熬的南瓜粥略稀,我妈做的就比较稠,各有特色。这是我妈做的早餐!南瓜粥里面食材不限制各种米、坚果、百合、红枣等都可以放,只要味道和口感不冲突。

2、南瓜饼——既简单又美味的点心

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南瓜蒸熟,加入糯米粉和面,里面可以包上豆沙馅,放在油锅炸至两面金黄,或者说是放在蒸锅蒸熟,都是非常不错。

3、南瓜奶糊/奶昔——粗粮饮品最健康

南瓜的热量比较低,只有22kcal/100克。而且自带甜味。南瓜蒸熟,放入适量牛奶打成奶糊或者奶昔味道都不错。它还富含膳食纤维,能帮助我们消化吸收,是一款很不错的粗粮。

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4、胡萝卜南瓜紫薯蛋糕

一提起南瓜,我们都不陌生,在农村长大的孩子应该都见过南瓜架子,那一个南瓜能长的又大又长,几乎顿顿都可以吃到南瓜,也是很普通的一道家常菜,而且南瓜它长的也很快,所以就会变化着花样做南瓜菜,想着尽快把南瓜吃完,今天就来给大家支几招做南瓜的新吃法 ,好吃又健康,关键还很简单,一看就会!

第一个给大家介绍的就是南瓜粥了,我们经常在早上或者晚上煮粥喝,但是仅仅煮白米粥就没啥味道了,所以来试试南瓜粥吧!把南瓜粥切成一个小丁一个小丁那样的,然后再加入坚果,红枣,薏仁米都可以加进去,南瓜可以削皮,这样煮出来的粥喝起来不仅甜甜的很美味,而且南瓜在嘴里软软糯糯的,入口即化,老人小孩都可以喝,真的很不错哦。

喝了南瓜粥,怎么不来试试南瓜饼呢,其实做南瓜饼也没有什么技巧,就简单几步就做好了。首先把南瓜洗净削皮然后蒸熟,之后加入糯米粉和面,揉成一个圆圆的饼,要扁一点,然后就可以下油锅炸啦,记得炸到两面金黄的时候就可以出锅了,或者是放入蒸锅里蒸熟都是很不错的,里面也可以加上喜欢吃的馅,这样搭配着南瓜粥当早餐是不是很不错!

平日里我们都喜欢在外面买奶昔喝,为什么不试试自己在家里做呢?这么多南瓜不是现成的原料吗?因为南瓜它热量也很低,而且还本身就是甜的,所以就可以加入牛奶打成奶糊,做成奶昔味道都很好,甜甜的还不腻人,重要的是它含有膳食纤维,可以帮助我们促进消化呢,一举两得多好!

既然奶昔都能做,那南瓜味的蛋糕也少不了!南瓜那种独特的口感加上它本身的颜色,做成蛋糕也一定很吸引人,我们每次都吃惯了传统的蛋糕,试试南瓜风味的蛋糕也是一种不错的选择呀。把南瓜做成蛋糕,比传统的蛋糕差不了多少,它的口感润而不湿,还自带甜甜的口味,从外观上看,也是保留了南瓜本来的颜色,比起那些用色素来美化食物的要健康的多!南瓜蛋糕也是很不错的选择。

还有南瓜酸奶慕斯呢,平时一定有很多小伙伴喜欢和酸奶慕斯,怎么不尝尝南瓜代替呢?用南瓜来代替奶油不仅仅降低了热量,而且口感还很特别,再适合减肥朋友不过啦。

一不小心就说了这么多种南瓜的吃法,有没有你感兴趣的呢?如果你对这些南瓜做法有喜欢的,在家就可以尝试一下,原料也都不是很多,就很容易做,下次就可以在家吃到美味又健康的早餐了,而且这些吃法都是很健康的呢,比外面那些油炸食品要好很多。最关键的一点,如果你喜欢吃南瓜,这些都是除了炒南瓜吃之外其他的做法,都可以试试哦。这么多做法,你还怕南瓜吃不完吗?

家里南瓜太多了,怎么快速吃完,怎么做好吃?

南瓜真的可以说是健康营养又便宜好吃的一种食物,而且做法又多样。

南瓜中的果胶除了能帮助身体排出重金属外,还能保护胃粘膜。并且南瓜是碱性食物,有利于人体内的酸碱平衡。无论是熬粥、做成甜点小零食还是做菜吃,都很美味。

以下就一起分享三种南瓜的吃法。

一、做菜吃:

1、南瓜去皮去瓤,切成大小适中的块。

在锅中放油,油热后放入切好的南瓜块煎制。

2、调一个碗汁:根据自己喜欢的口味加入醋、生抽、蚝油、白糖、适量清水,搅拌均匀。

3、锅中的南瓜煎至一面金黄后反面,煎至两面金黄。

4、南瓜两面都煎好后,倒入调好的碗汁,盖上盖子,中火焖2—3分钟至南瓜块软烂。这时的汁也收的差不多了,再放入切好的蒜末,翻拌均匀,出锅即可。

南瓜是古代从中美洲传到中国来的。在穷困人家南瓜概会被当做主食来吃,概因南瓜容易播种,生命力强,所结颇丰,而且可入菜可做主食,营养丰富。不仅如此,南瓜全株都可入中药,这个暂且不谈。且说南瓜果实,本身便可做各种美食菜肴,偶尔当做一道主食也未尝不可。

南瓜可蒸、可煮南瓜粥、可做南瓜饼、可焖南瓜,也可以煎南瓜,做法多样,精选其中几个特别的推荐给大家。

焖南瓜香甜软糯,养胃,消炎,降血糖。

做法:

1、将老南瓜切去皮,再切成2CM的方块,大蒜去皮剁成蓉

2、将南瓜块及蒜蓉放入碗内,加入生抽,盐,色拉油拌匀

3、盖上碗盖,或者加盖耐高温的保鲜膜,大火叮5分钟。(不盖会水份流失)

4、撒上葱花或者香菜末即可食用

经常喝小米南瓜粥,美容、降糖、养胃、消食、防癌、安胎、消炎......

我是二姐,我来回答下家里南瓜太多了,怎么快速吃完,怎么做好吃这个问题。

二姐觉得,家里南瓜太多的话,放时间长了肯定容易坏,这样把南瓜丢掉实在太可惜了,所以二姐觉得,最快吃南瓜的方法就是用南瓜做面食。这是一个非常高效的方法,因为南瓜和小麦粉混合之后,可以做成南瓜饼,南瓜馒头,南瓜发面饼等等,这些二姐都做过。做一次面食差不多能用到三分之二个南瓜,而且这样吃南瓜的话,避免了家人不爱直接吃南瓜的情况,可谓是简单还能吃掉很多南瓜了。还有一种方法就是用南瓜直接当做菜来炒着吃。

第一种:南瓜饼。

我认为这个做法也是最简单方便的做法了,南瓜饼的做法是只要把南瓜蒸熟,然后和面粉混合到一起,加点水就可以下锅煎炸。作为主食来说南瓜饼外层酥脆,内里还很软乎,这是一个二姐认为很推荐的吃法。之前二姐还做过这样的尝试,那就是在里面加一袋牛奶,而值得庆幸的是,做出来的南瓜饼不用加水和面,直姐用牛奶和面的味道就已经够用了,所以吃一口又用南瓜香味也有牛奶味道。当然了,二姐觉得做这款最简单快速的南瓜饼可以加一个鸡蛋,味道也会更好。所以这个做法就根据大家的选择吧。

第二种:发面南瓜饼。

与之前的香煎南瓜饼相比,发面南瓜饼刚开始和面的时候在里面加少量的油。等到烙饼的时候我没放油,但是做出来的南瓜饼非常好吃。而且发面饼能充分的吸收水分,所以做出来的南瓜小面饼比香煎南瓜饼的水分要多一些。适合想吃稍微清淡一些的朋友们吃。这个味道做完之后有点像西饼的感觉,又带着南瓜香味所以吃多了也不觉得腻人的。

第三种:南瓜小面包。

做这个南瓜小面包的起源是因为之前做过电饭锅小面包,味道很好吃的,所以就想在这上面改良一下。因为是在家南瓜小面包,二姐就可以做一些简易版本。所以做法可以有一些改良,比如用食用油就可以代替我们做面包时候用的黄油,而面粉就用普通小面粉就可以了,也不用蛋糕专用的面粉。


但是需要注意的是,用酵母粉和黄油都需要揉出筋膜,这样能做出类似面包的效果。所以用电饭锅也能做出美味的南瓜小面包出来。而且二姐吃着感觉和外面卖的小面包味道差不多。

第四种:做一道蛋黄焗南瓜。

南瓜反季种植技术

反季种植南瓜的技巧,最好与禾木科作物实行三年轮作,合理密植,保持土壤湿润,雨后要及时排水,发现病株要及时清理,深埋或者烧毁,加强田间通风透光,增强植株的抗性,喷施生物杀菌剂进行防止,可用生物杀虫剂苏特灵进行防治。

大量南瓜的储存方法?

贮藏堆放前地上先铺一层细沙,或地面垫5厘米厚稻草或麦秸,将老熟无损伤南瓜堆上,堆放时,保持南瓜朝着地面的方向向下,瓜蒂朝里瓜顶向外或圆锥形,每堆15~25个,大型瓜不要堆得太多,防止挤压,并有利于通风,堆放时要留出通道以便检查

也可分层贮藏,以竹木和角铁搭架,每层贮藏铺5厘米厚稻草或麦秸。

初秋夜间开窗换气,白天关闭遮阳,保持室内空气新鲜、干燥和凉爽,冬季关闭门窗防寒。

南瓜的储存方法有多种,但是并不适用于大量储存。
南瓜在储存的过程中容易出现变质现象,导致烂瓜、霉瓜等问题,因此,大量储存南瓜是存在风险的。
南瓜经过储存时间的延长,它的口感和品质会逐渐变差,不适合长时间储存。
如果需要储存南瓜,可以使用开水烫过粘糊的方法或者将南瓜放置在阴凉、干燥通风的地方储存。
同时在储存的过程中,需要掌握好技巧,及时排除坏瓜,做好维护保养工作
如果需要储存大量南瓜,可以使用冷藏或冷冻设备,使用合适的储存袋进行储存。

南瓜的各种做法炒菜窍门

主料:南瓜300克

辅料:蒜头2粒 、&[_a***_]; 葱半棵、食用油少许 、 盐2克、清水半碗

清炒南瓜做法:

1、南瓜去皮切块,清洗干净,蒜切碎,葱切小段

2、锅中加入少许食用油

3、放入蒜头,煸炒暴香

4、然后放入南瓜块

5、加入半碗水,煮十分钟

6、加入葱段和盐,翻拌均匀,即可出锅

到此,以上就是小编对于南瓜生活技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于南瓜生活技巧的4点解答对大家有用。

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