大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生活技巧电脑的问题，于是小编就整理了2个相关介绍生活技巧电脑的解答，让我们一起看看吧。
生活小窍门，电脑族如何养肝明目？
现在的电脑族其实挺多的，不仅仅局限于互联网工作者，坐办公室的人几乎人手一部电脑，每天对着电脑的时间甚至达到10个小时或以上，而现在衍生出来的一个新兴的行业，自由工作者，尤其是自媒体从业者，每天对着电脑以及手机的人更多，并且更多人还在熬夜工作，则对于肝脏以及眼睛的损伤是很大的，不仅很多人出现视力减退的问题，还会出现眼干眼涩以及口苦，长痘等等问题，这与肝火旺盛都有关。
那么要想养肝明目，首先第一件事就是调整生活的作息，宁可早上辛苦一些早起床，也不一定不要再熬夜，晚上最晚睡觉的时间下限为22:30，如果能早一些更好。另外如果因为工作使用电脑的时间比较长，那么建议减少手机的使用时间，电子产品使用的时间越长对于肝脏的影响也就越大，同时对于眼睛造成的压力也就越大。最后要注意的是平时的饮食，蔬菜水果一定要吃够量，比如蔬菜每天500g，水果半斤左右，并且选择上最好红橙黄颜色多选一些，摄入的种类越多越好。
最后可以从日常保健上来说，每隔40分钟左右，让眼睛休息一下，远眺一下。每天做一些眼保健操，对于保护眼睛还是有好处的。最后可以喝一些茶比如枸杞决明子菊花茶，这三种物质对于清肝明目都有很好的作用，只是要注意需要长期的喝才能有更好的效果，所以调整的过程中，不要着急，一边保护一边调整效果，并且坚持效果才会更好。
1、绿色植物有养肝护肝的作用，所以多吃绿色植物。
2、保证睡眠，使血液回肝解毒。
4、“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。所以多给眼睛***并让眼睛多休息。
如何通过生活领域创作者考核期？
要想通过生活领域创作者考核期，首先一点就是要发表四个生活领域的精选回答，要想完成这个任务，多关注和发现生活中的点点滴滴是非常有必要的，这就需要你拥有一双善于发现生活中美的眼睛，善于挖掘生活中的趣事。
其次就是作者本身的知识储备了，精选回答想必还是有一定的难度的，所以这就需要作者拥有一定量的知识储备，能准确地把握提问者的意图，拿捏回答的方向和尺度。
最后我认为需要坚持不懈的努力吧，做任何事都有第一次，坚持下去就是胜利！
加油，与君共勉！
2、回答的领域必须是你自己认证的领域。如：你认真三农领域，回答的是影视领域，则不会被认为你优质回答。
3、回答的字数300字以内，100字以上。
4、每天回答3个以上，增加概率。
5、回答最好列为1、2、3、4、5几点。一大段写下来，让人看不到重点。
6、回答自己擅长的问题。
8、参加当地的西瓜学院，通过率很高。
9、回答当下的热点话题。如：流浪法师，等等。
10、组织好语言，通顺流畅。
我也是个生活领域的新手，刚注册不久。花了四天时间完成了四条优质内容回答，也不知道算不算过了考核期。但我觉得只要笔耕不辍，应该可以看到前面的风景。
对于通过考核期，个人感觉还是在于勤奋和内容。首先领域要垂直，别各个领域都回答，专注于自己认证的兴趣领域，深耕细作。对于生活领域，我的感觉就是酸甜苦辣咸，万般皆生活。但从别的一些创作者的文中得知，生活领域的垂直好像有点不具体，不知道到底哪些角度和视角才算是垂直领域。我也在摸索中。
第二内容要有纬度和深度。不能搬运，要有自己的观点，能从专业知识给予专业回答。
三是要勤奋。不能三天打鱼 两天晒网。
最后我觉得还是要放正心态，因为喜欢才去做，不要急于想收益。只要有才华，锥处囊中，最后一定会脱颖而出的。
其实到现在我还差两道题才通过生活领域考核，关注我的人知道我之前是本地资讯领域的。回答了五次悟空问答，我通过了考核。可后来发现本地资讯领域比较窄，继而改为生活领域。
根据上次我通过资讯领域考核的经验，其实要通过一个领域的考核并不难。下面言简意赅总结一下，对与否欢迎留言讨论。
1:回答的问题一定是自己选的领域内的相关话题，那如何找自己领域内的问题？比如，生活领域在回答问题搜索框里输入“生活”。下面有很多生活方面的一些答题，找一个自己觉得比较喜欢的话题。
2:回答的问题的字数不需要长篇大论，大概字数在三百字左右，最好做一分段排版隔开。有一个美感，逻辑性较强，思维清晰。
3:找三张与主题有关的图片，要求颜色鲜艳，节奏明快，能突出主题。只要写好后两分钟内系统消息提示你回答的“xxxx问题”已被推荐到头条首页，浏览量超过千，基本上都会通过考核。
考核期？是指优质升级一个月的期限吧？我就是处在升级中，还剩下八九天了。
我主要回答悟空问答，垂直领域的提问。我是生活领城，一天至少四五个答题。精力不够，得照顾两位耄耋老人。时间够的论，一天十篇也能写。
字数感觉别太多。高度压缩，把最多内容提练压缩到五百六百字，太多人家看着烦。
似乎都有提到配图，我不会。感觉配图挺难的，不匹配就乱人家的脑子，慎用。用好当然是绵上添花。不好就是画蛇添足。根据个人掌握的图片使用吧。
尽可能回答热点生活问题。关注的人多，获赞就多，阅读量也越大。
答题，是耍解决人家关心的事。不是要你写美文。当然两者兼有更好。但重点是帮人家的忙，解决人家的问题。
搞清楚这几个方面才行。另外精力够就多答题吧，二选一胜算大一点。最后祝你通关顺利。
到此，以上就是小编对于生活技巧电脑的问题就介绍到这了，希望介绍关于生活技巧电脑的2点解答对大家有用。
