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如何防止孩子沉迷手机？
清明节回老家，几个中学同学聚会，大家都带了孩子，孩子都差不多大，大家好久不见了，场面很热闹，结果有几个男孩子一坐在一起就拿起手机，头碰头兴高***烈地玩起来，目前小孩沉迷手机有低龄化的趋势，孩子沉迷手机到底该怎么办呢？其实，真正奏效的方法很简单。
孩子沉迷手机，很大一部分原因是缺乏陪伴，无所事事，无聊寂寞。所以，家长要多花时间陪伴孩子，不让他有任何玩手机的借口。像我家大宝的一个同学，经常对她妈妈说：“你跟爸爸都没时间陪我，我独自在家的时候作业写完了，一个人无聊，你又不让我看电视，不玩手机***嘛？”瞧她这话说得，多理直气壮。近几年一直热播的***秀节目《变形计》中，有很多农村或城市的孩子业余时间无所事事，基本都用手机打发时间。
利用业余时间带孩子去体验、多接触日常生活中的各类物品，比如家具、餐具、厨具等。此外，对于小区生活环境中的树木、花草、小动物，孩子们同样会感觉新奇。
我们小区经常在一场大雨过后，会有很多蜗牛、鼻涕虫从路旁的绿化带爬出来，元宝每次见到蜗牛和鼻涕虫，都会耐心的蹲在一旁看着蜗牛和鼻涕虫满满的向前爬，我也经常带他去动物园看不同的动物、马戏表演，带他去花鸟市场看八哥、小兔子、仓鼠。带他外出的时候，选择不同的交通方式，开车、搭地铁、坐公交，让他感受、体验不同的生活方式和环境，去扩大视野，体会现实生活。
每个人生活的世界都是丰富多彩的，只是，如果你不善于发现的话，就容易觉得生活贫乏、单调和无聊。同样的道理，作为父母，如果善于引导孩子从小进行观察，欣赏周围的环境，发现细节的美，那么你就不用担心孩子的精神生活会变得枯燥。
前段时间，元宝妈妈给元宝买的两只鹦鹉其中一只，毫无征兆地死了，本来白天出门时，元宝还和小鹦鹉打招呼，“小鹦鹉BYE-BYE”,可是晚上回来，发现一只***的躺在笼子底不动了，宝妈赶紧叫我拿出来，并对笼子清洗消毒，元宝在一旁看着发生的一切，一个劲地问，”爸爸，小黄鹦鹉怎么了“，我边打扫边说边解释引起鹦鹉死亡的可能原因，他似懂非懂地听了，继续问”那现在怎么办“，我给出了几个建议供他选择，他选择找个空地深埋，向小鹦鹉告别。结果第二天回家，他情绪不高，依然盯着笼子问我”爸爸，小黄鹦鹉去哪儿了？“，我告诉他，”小鸟去天堂了，去陪姥爷了，这样姥爷就不寂寞了“ ，元宝听到这句似乎才懂了，他再也看不见小黄鸟了。孩子面对问题时的感受和我们不一样，家长只要放下手机，引导他在观察和思考中体验生活本来的样子，我想，孩子的精神生活一定会丰富多彩的。
成年人有“玩物丧志”的问题，儿童何尝没有“玩物丧志”的危险呢？家长要转变观念，真实、有趣、新奇的生活感受要高于手机游戏带来的感受。带孩子去路边看英文广告标语要比拿手机学孤立的英文单词有趣。池塘里捞蝌蚪肯定比在手机游戏里钓鱼有趣。
一个孩子如果长期钻在游戏里不肯出来，以至于成为一种病态，那是因为游戏外的世界让他感到枯燥、不快或自卑。
那么反过来就是要丰富孩子的业余生活，创造适合孩子年龄段的活动及游戏，现实中非常充实，那么玩电子产品的时间会必然减少，沉迷的风险也会大大减少。家庭的氛围也是关键，父母要以身作则!
堵不如疏！
单纯的堵肯定不行。堵，会引发孩子的好奇心。你越是不让他接触某样东西。孩子越是感到好奇，为什么会反复阻止？究竟存在一个怎样的秘密？当面不会，背后也会想方设法，偷偷摸摸的去看个究竟，哪怕是暗藏危险也在所不惜，也要去体会和感受一下会给自己带来怎样的体验。
手机的魅力和对孩子的吸引，可以说是超过任何一种能对孩子产生持久吸引力的东西。但它可能对孩子造成的伤害也是巨大无比的：他可以沉迷其中不吃饭、不睡觉、不学习。
它的危害巨大，他的帮助也是巨大的，就看如何使用和确当的使用。一把刀，可能产生的伤害也是巨大的，谁也不会因为它会产生巨大的伤害而忽略它的功用，弃之不用。
认识到它的伤害是必要的，这样可以有效的去规避和防范伤害。如果你认识不到一个工具，在带给我们的好处的同时，因为使用不当，也可能会对我们造成伤害。
首先必要的是要告诉孩子，它会给我们带来帮助，但要是不能有效的防范风险，同样也会给我们带来伤害。手机会给我们造成怎样的伤害，都要实实在在，很形象化的让孩子感受和体会到，不要言之无物，太过抽象。
所以对待孩子看手机这个问题与其堵不如疏。
疏怎么琉？
但疏也存在一个怎样疏的问题，由于孩子的天性使然，大部分孩子是缺乏自律的，这就需要家长做一个把控。这个疏不是完全放开，是有开关闸门的，是满足孩子好奇心的疏，是对孩子学习成长有帮助的疏。
要与孩子有个约定，可以在什么时间段？每次最多能看多长时间？看的过程当中不可以看什么，下载什么？都有明确规定，违反了可以实行象运动员禁赛制度一样的规定，让孩子自己产生自制力，通过这样的约束也可以培养孩子的自律行为，让手机成为孩子的学习工具，而并非仅是玩具！让孩子玩手机不再成为困扰家长的烦脑之事变得现实而有可能！
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