大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于躺床上玩手机的技巧的问题，于是小编就整理了4个相关介绍躺***手机的技巧的解答，让我们一起看看吧。
在***手机的姿势？
最正确的躺玩手机姿势是仰卧Q。仰卧可以减少脖子压力，同时也可以调整床垫硬度和枕头高度，保证脊柱的自然曲度。仰面躺对身体的各个部位都很合适，但长时间向某一侧偏曲会对身体造成不良影响。最好的方法是仰着玩手机，这样可以避免手臂疲劳，同时也可以提醒自己早些休息。
躺着玩手机如何减少伤害？
不要侧躺或俯卧着看手机。
如果需要躺着看手机，可以用被子垫在手肘下面，这样对健康的影响最小。
晚上躺在床上使用手机的时间尽量不超过一个半小时。
睡前看手机最好不要吃太多食物。
（图片来源网络，侵删）
怎样躺在***手机时，手机不会砸脸？
随着科学技术的进步，越来越多的电子产品进入我们的生活，其中手机成了我们生活中不可或缺的一样。但随着习惯的养成，我们对于手机的依赖越来越强。每天只要有空闲时间，基本上都是拿着手机躺在沙发或***，不仅会浪费时间，而且长时间玩手机还会影响到我们的眼睛视力，对身体健康造成影响。所以最好的方法就是不要躺着看手机。
躺床上看手机什么姿势好？
最佳姿势是平躺在床上,脖子后面垫一个枕头。 不要把手机屏幕正对着眼睛,最好向下倾斜45°左右,也不要向上倾斜,否则脖子施力久了会酸痛。 眼睛与手机可以保持30-50厘米的距离。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于躺***手机的技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于躺***手机的技巧的4点解答对大家有用。
