大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于安然生活小技巧的问题,于是小编就整理了3个相关介绍安然生活小技巧的解答,让我们一起看看吧。
真正成熟的人是如何处理亲密关系的?
真正成熟的人要勇于的对于自己的行为负责,而对于亲密关系也要勇于对自己的情绪和感受负责
实现自身的情感独立
意识到:你的伴侣唯一的职责并不是让开心,他还有其他的事情得去做。他不是你唯一的爱与幸福的来源,你还有工作和家庭,他也有工作与家庭。
你可以通过自身挖掘自身的兴趣爱好,让自己的生活更加的丰富起来,让自己去做其他更多的事情,而不仅仅一直关注着另一半。实现自己的情感独立,在他能够陪伴你的时候再让他陪伴你,不过分依赖于他
真正亲密的人会实现自身的情感独立,以此来维持亲密的关系
放弃对于无意义问题的争吵
通常,情侣间的争吵往往来源于无意义问题的争吵,比如晚上要吃什么,这件衣服我穿上去好不好看,我和你妈跳水你先救谁
要意识到,这些无意义的问题,最终导致的结果只会是你们情感上的破裂,并不会让你们的感情更加的美好
真正成熟的人会选择直接放弃无意义问题的争吵,放下自己的立场,以此来维持亲密的关系
理智的控制自己的情绪
妇专委特邀心理问答专家志愿者翟颖:
现实中的爱情,在初恋阶段,***让双方永不疲倦地在一起,随时间的推移这种感情反而会被冷却、降温,使原本通过长时间可以强化的这种亲密关系,随着***的减弱而让人困惑起来,是什么让亲密关系中的美好东西逝去呢?
进入一段亲密关系时,刚开始大家都是凭本能去爱人,按照直觉和自己认为的方式和对方相处,可是每个人都愿意在一段关系里做自己,不愿意迁就什么,去忍让什么。
可当觉得做自己很轻松的时候,那一定有人在背后默默承担了一切,只不过你不知道而已,一方不停的索取,一方不停的付出,就会让那个一再付出却得不到同等回报的人最终心灰意冷。
任何一段亲密关系都是需要“经营”的,它不是仅限于爱情,还包括亲情、友情等各种关系。
我们每个人在每一段长期的亲密关系中都愿意为了维系关系耗费时间、精力、物力,因为人类存在的真正目的是渴望和人亲近,被人所爱。
美国作家沙伦布雷姆写的《亲密关系》一书中这样阐述亲密关系的“亲密关系至少应该有6个方面与其他的一般关系有所不同,就是了解、关心、信赖、互动、信任和承诺。”
所以保持亲密关系重要的是彼此承诺、彼此信任和真诚、彼此分享、彼此分担,这些都是亲密关系的催化剂,而乐于付出和包容又是维持亲密关系的重要纽带。那么距离产生美的“刺猬法则”则是维持亲密关系的尺度。
想处理好亲密关系就不好让自己太舒服,要不断的学习修正自己,学会用智慧、用耐心去沟通、表达、磨合,这个过程将是一辈子的事情。
我觉得真正成熟的人最重要的素质就是拥有一个健全的人格。健全的人格简单来讲,就是说一个人拥有能与自己以及社会和谐相处的能力。拥有健全人格的人,一定是一个情商高的人,一个做事聪明的人,一个处世智慧的人。
情商高说的是能够很客观地认识自己,接纳自己,能够与他人和谐相处。做事聪明说的是能够扬长避短,善于思考,勤于学习,事后反思,能够不断地进步。处世智慧说的是能够很睿智地生活,视野开阔,心胸豁达,知道怎么样生活能够更加幸福。
接下来谈谈拥有健全人格的人是如何处理亲密关系的。我觉得有以下几个特点:
在亲密关系中,两个人难免不会遇到各种各样的问题。当问题产生的时候,成熟的人都会冷静地对待。他们会就事论事地讨论解决办法,而不是趁机翻旧账。这样做的好处是,一方面能够集中精力于问题本身,因为大家的目标一致,都是为了解决问题而努力的,这样做思路会更清晰,效率也会更高。另一方面,避免了借此机会进行人身攻击。避免了将讨论解决问题变成讨伐对方,兴师问罪。
两个人在一起,虽然联系的很紧密,但是各自也需要有自己的个人空间,每个人都需要自己的圈子。一方面,能够放松心情,另一方面也可以继续发展自己的兴趣爱好。成熟的人就是懂得亲密的人也需要有各自的小圈子,这个圈子里没有伴侣,让自己的伴侣在这个圈子中能够享受一些私人的空间,只有张弛有度的亲密,才能让彼此的关系更持久和稳定。
成熟的伴侣会彼此支持,做对方强有力的后盾。他们知道对方为了这段关系都付出了很多,都不容易。他们懂得无条件的支持对方是非常重要的,这会给对方更大的勇气,去为了这段关系而更加努力。
成熟的人是如何处理亲密关系,这是一个非常宽泛的题,比如如何向喜欢的人表白心意,如何给予对方承诺,如何处理冲突,如何经营一段长久的关系,甚至如何分开。在一个回答里,我们很难把这所有的问题都谈到。
我们想主要谈谈,在情侣双方发生冲突的情况下,一个成熟的人会怎么处理。
当对方没有及时回复短信(一整晚都没回)
当对方忘记了你们重要的纪念日
……
不成熟的人可能会因为对方晚回了一条信息就大吵大闹,或是因为对方忘记了重要的纪念日而冲动分手。
那么,与之相反的,成熟的人在亲密关系中是什么样的呢?
成熟的人在遇到以上情况时,也会愤怒、失望、沮丧,但是他们能够有意识地调节和控制自己,避免让这些负面情绪伤害到彼此的关系,这依赖于一种被称为“主动控制”的能力。
(图自burst)
主动控制力是指当人们遇到一些***时,能够有意识地克制自己的首选反应,而选择做出次选反应的能力。
一个人成熟与否,很大程度上可以从一个人的行为处事看出来。思想成熟的人懂得用平等的探讨态度去交流,让对方受益匪浅的同时,也绝不会表现出一副骄傲自大的肤浅像。
这也就是为什么有时候你可以发现为什么有些人与别人之间相处得十分融洽的原因。他们懂得始终如一地待人以谦逊。用礼貌谦和的态度,不会居高临下,指手画脚。
人的成熟无非来源于两个方面,一个见识,另一个是知识。行万里路和读万卷书就是我们开阔眼界、提高自我认知,从而内心成熟的最有效途径。
不轻易打扰别人,每个人都有自己的生活和节奏,不打扰就是最好的礼貌,少点烦躁,多点温柔,毕竟谁也不懂谁的苦,就是最好的相处方式。
不管情况多糟糕,总要换位思考,而不是忙于争辩。将心比心,能站在对方的角度,设身处地地感受与体谅,才能得到最亲密的关系。
感情变淡了,想要维系,需要多联系,多走动。但并不代表要理所当然地麻烦别人。人与人之间有恰当的关系,超越了那个分寸,就是给别人舔麻烦了。这个时候你处理关系的方式就适得其反了。
天气转热,癌症须知的几条康复技巧?
天气转热,癌症患者须知的5条康复知识,助你安然度夏!
一、多喝水,适当增加盐摄入
夏季人体新陈代谢快、易出汗,大量出汗使人丢失水分和电解质,而癌症患者更容易发生脱水。建议每天喝水最好在1500毫升以上,每日增加1-2克食盐的摄入。而对于正在放疗的患者,皮肤出汗多,更应保持放射皮肤清洁、干燥,汗湿的衣物及时更换,衣物应低领,以棉质、柔软、无***材料为主,减少摩擦。忌外用碘酒、汞溴红、肥皂水、热水擦洗和敷贴胶布,不用含金属的洗剂或油膏等。
二、饮食宜“三清”,饮品选绿茶
饮食要做到“三清”,即清凉,可选各种蔬菜瓜果;清淡,膳食中的菜类要以素淡为主,烹调以清蒸、清炖、清炒、凉拌为宜;清补,以植物蛋白含量丰富的豆制品,脂肪含量低的肉类、家禽为主,不宜食热性油腻食物,避免热燥伤身。此外,夏季由于空气污染加重、紫外线过度照射等,可致体内自由基增多;同时,由于消耗大、营养不良,患者清除自由基的能力会下降。建议多喝些绿茶,其富含的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。
癌症患者应尽量避免在室外温度较高时出门。[_a***_]空调时应注意室内外温差不要太大,相差5摄氏度即可,连续使用空调一段时间后必须通风。
四、讲究卫生防感染
高温利于细菌的滋生,而癌症患者身体虚弱、消耗大,治疗期间由于粒细胞缺乏、应用激素、黏膜及皮肤破损、留置导管、梗阻所致的引流不畅及器官损伤等,发生感染以及其他并发症的几率也会升高。所以要注意个人卫生,经常洗澡或擦身体,长期卧床的患者更应如此。食物要干净卫生,不食用变质、发霉食物。保持房间地板干燥清洁,注意消毒、通风。
五、保持良好心态
有哪些女扮男装的小说值得推荐?
《帝少心头宠国民校草是女生》作者:战七少(连载中)
这个真的超级好看啊!一直在追,中了秦漠CP的毒♥
简介:表面上她是个弯男高中生。实际上她是利用网络追捕罪犯的黑客Z。女扮男装,横霸游戏,惩治罪恶,撩妹技术一流,当人们知道“他”是女生时,全民沸腾了! 薄九:“秦大神,有女朋友吗?” 秦漠放下笔记本:“没有。” 薄九低声开撩:“那么从现在开始你有了,就是我。” 秦漠闻言,霸道俯身! 薄九懵了:”等等,你做什么!“ 秦漠:”行驶我身为男朋友的权利!“ (重生爽宠文,女主薄九,男主秦漠。)
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2.言萧晏晏
言非默只想低调低调再低调,在京城太太平平过上几年,然后悄无声息地消失在茫茫人海,可是,为什么眼前这这个萧子裴一定要来找茬呢?
萧子裴只想高调高调再高调,在京城嚣张跋扈过上一辈子,然后撕掉言非默这个小人伪善的脸。
上卷男主和女主是在朝堂上是死对头来着,为了保护皇后和皇子,甚至利用了男主。男主老是输给女主,自然对女主非常感兴趣,甚至把自己搭进去了,就算短袖也断了。最后知道女主是女子身份,两人互相表达心意之时,也是女主死之时了,男主真是伤心死了。下卷就讲女主其实没有死,诈死而已。然后以女装的身份接近男主。
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她上辈子一定欠了龙祁钰很多银子,这辈子才为他拼命还债。她女扮男装助他夺得皇位,谋得天下,她助他指点江山,娶得三宫六院,她将最美的年华统统给了他,在他大婚的晚上,她终是脱下丞相的官服。
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做人难,做个恶人难,做个天下皆知天下人皆唾的恶人更是难上加难,做个祖祖辈辈立志将恶人二字发扬光大,兢兢业业、矢志不渝的佞臣之后。可惜,富贵日子还没享受几年,霸了十年内阁首辅的老头子突然薨了,死前再三叮嘱,一定要继承衣钵,坚持不懈将佞臣大道走到黑,流传百世!痛苦的默默扭头,想做个好人也不给机会人生何望?
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