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独居生活指南提升幸福感的22个Tips
早上一杯盐水，晚上一杯蜂蜜水一个星期做两到三次面膜，把自己爱惜得漂漂亮亮。一个人食量少，饭菜都不需要很多，合胃口就好，方便清理，而且规律的饮食很容易带来幸福感。
独居老人在生活中可能会感到孤独，以下是我认为可以帮助他们感到不在孤独和提高幸福感的事情：定期与亲友联系：定期与亲友联系是重要的社交活动，可以通过电话、视频通话或在线聊天平台来进行。
保持微笑 有研究表明，面部的肌肉运动，也会影响我们潜在的心情。你有没有发现，身边那些爱笑的人，他们的心态往往也是积极乐观的。即使生活再苦再累，每天笑一笑，阳光终会驱走心中的阴霾。
万能生活小技巧
1、如毛衣的袖口或下摆失去了伸缩性，可将该部位浸泡在40—50℃的热水中，1—2小时捞出晾干，其伸缩性便可复原。
2、许多毛衣一洗水就会缩水，如何防止毛线衣缩水呢，这里有个小技巧：洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的弹性和光泽。
3、在外住旅社时，在门后放一个玻璃水杯，提防陌生人入门。1煮饭省电小窍门 使用电饭锅要想节电，最好在煮饭时先加热水，缩短烧煮到沸腾的时间，达到节约电能的目的。1巧摘戒指 戒指上绕一圈细线，更容易摘下来。
你一定要知道的生活小技巧
用苹果汁刷牙，可消除口臭，还可保持牙齿洁白，但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙。头痛时，把苹果磨成泥状，涂在纱布上，贴在头痛部位，头痛症状可减轻。
这五条生活小妙招，你必须要知道 01 锅盖倒扣能除油污 厨房是家里最令人头疼的地方，大大小小的盆碗，天天清洗依然油腻不断，尤其是锅盖缝隙的陈年污垢。学会下面的小妙招，清洁锅盖完全不用费力。
你一定要知道的生活小技巧 烟灰去纱窗油渍 把烟灰和洗衣液一起溶解在水中，装在喷壶里，喷洒纱窗上，就可以弄干净纱窗上的油渍和灰尘了。风油精去笔印 小孩子不小心在衣物上面画下了圆珠笔笔印，可以使用风油精轻松擦掉哦。
如何取出打碎的灯泡？直接上手拧，肯定是不行，半块土豆盖住碎灯泡，就能实现灯泡灯座两分离。同理，最后那点玻璃渣，怎么扫都不干净，一片吐司全搞定。
你一定要掌握这3个生活小窍门 让室内空气保持清新的方法 清洗床上用品 我们一生有三分之一的时间都是在床上过的。床上用品一定要及时更换清洗，不要堆着，天热很容易滋生霉菌。
5个很实用的生活小技巧小常识
2、检验鸡蛋是否新鲜 验证鸡蛋是否新鲜，只需把它放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。2炒出鲜嫩的鸡蛋 将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒。炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
3、大米防虫有窍门 夏天气温高，大米、白面都很容易生虫子，我有个小办法可以防虫： 用白纱布裹上绿茶，或者干姜、花椒、大料，再把纱布袋放在盛米面的袋子里。这样做的防虫效果很好，我家每年夏季都在用。
4、去理发店的时候，可以看一眼价格，没有贴出来的可以问一问价格，不要说：随便安排，价格容易超出预期。 发现自己最近花费比较大的时候，可以开始记账，记录每一笔开支，一个月分析一次账单，避免一些没有必要的开支。
5、个生活小窍门，简单又实用 1使剪刀恢复锐利 将两三张铝箔纸叠在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就会锐利得令人吃惊。 2吹风机轻松去标签 贴在商品上的价签很难撕掉，用手抠会抠得黑黑脏脏的，反而更难看。
6、家中必备的小妙招，你知道几个？生活中很多问题都不难解决，今天给大家分享居家必备小妙招，一个比一个实用。
实用日常生活小技巧
巧用“十三香”：炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
隔三差五将适量的洁厕灵倒入马桶中，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。同时还可以给马桶除臭。处理日常生活的一些小窍门 用45毫升[_a***_]和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗户玻璃洁净透明。
成年人建议每日健步走5000~8000步，日常生活步行（上下班等）3000~5000步。健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话、交流的速度才行。
煮饭省电小窍门 使用电饭锅要想节电，最好在煮饭时先加热水，缩短烧煮到沸腾的时间，达到节约电能的目的。1巧摘戒指 戒指上绕一圈细线，更容易摘下来。
个实用的生活小技巧 擦丝器巧制肉馅 用擦丝器将冷冻肉擦成肉丝，再稍微剁几下，就可以制成理想的肉馅，只需要5分钟就可以完成，而且做出的肉馅细腻均匀。
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