大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手机的使用技巧和开发的问题，于是小编就整理了2个相关介绍手机的使用技巧和开发的解答，让我们一起看看吧。
一个人没有自制力，爱玩手机，该如何控制？
我玩iPad，不玩手机。
有一段时间特别沉迷于打王者，一打就是一天，防沉迷后就换小号继续玩。
后来发现这样下去太浪费时间了。时间被占用的直接后果就是没空学习，没空工作，根本没办法掌控自己的生活，整个人变得特别焦虑，于是就决定不打再排位，每天就玩三盘火焰山，毕竟三盘下来一共也用不了几分钟。
后来发现我根本就抵抗不了游戏的诱惑，打玩三盘还想玩，玩着玩着一天又过去了。
于是我狠了狠心，直接把王者给删了。
还有一次帮朋友测试显示器，下载了个CF，很久没玩了，发现还是很喜欢那种决战杀伐的感觉，结果不知不觉一上午过去了……于是果断把CF也删了。
前几天下了个小游戏，五子连珠那种，我曾经特别痴迷这个游戏，曾经拿过1300的高分。
后来发现玩着玩着两小时过去了，还是太浪费时间，干脆也删了。
现在只拿iPad看书。但问题是，我有电子书阅读器，而且有时候iPad会弹消息分散注意力，所以我最近一直在思考一件事：
要不把iPad也卖了?
爱玩手机没有错，说有错，错就错在玩手机时没有目标！
设定目标，是控制玩手机人的根本。因为玩手机和做事情一样，只要有目标，就会有***就会有节制。如果没有目标，由着它性子，东一下，西一下，费时间不说，而且很费神，最后也得不了什么结果，还会落个玩手机的名声。如果有目标，就会有步骤的，有***地利用手机为自己所要做的事情服务，由于目标清楚同时使用手机也会自觉的有所节制，因为做的与目的无关的事都是徒劳。
作为外人要控制他人玩手机，只能送一句话，堵绝不如疏导有效果！
一、改变行为习惯，用一颗索子把手机捆在皮带上，只留20公分距离；
二、终极***，把手机丢河里，用锤子锤西巴烂，不建议这种方式；
三、培养其他爱好兴趣，多出门，加强锻炼身体，以此分散玩手机的行为，改变不良嗜好。具体见视频：
我觉得爱玩是每个人的天性无论是玩手机还是玩别的，但你发现每天都无法离开的时候是需要警惕的，庆幸的是有人已经发现了自己的问题而有些人还自我沉迷其中，发现问题就要让自己慢慢改变适当放下，让自己去做些别的事情充实些，就像工作忙的时候你还会玩手机吗，其实放下你会发现更多平时你没发现的东西，学着自律每个人都可以
***加载中...如何戒掉手机游戏？
想想自己有没有除了游戏以外其他的爱好？
想彻底戒掉手游，不妨按以下步骤试试：
1、告诉朋友或家人你的决心并让他们配合你，把手机所有游戏卸载掉，和朋友或家人制定出游***。
2、出游过程中全程让同行者拍照（修图）然后转发给你，或者带专门相机拍照。实在想发朋友圈记录的话，你的手机只能用来发朋友圈。如果需要回复消息尽量发语音，不重要的事可以在你回家以后打电话。同行者监督，上述之外的行为（玩手游或者浏览其他）发现一次罚款100元（罚款力度可以再大）。
3、即使结束出行，平时也要多和亲戚朋友走动，别把自己窝在家里。养成能发语音就不打字，能打电话就不发语音的习惯。
6、此时如果已经不怎么玩手机了，可以根据自己未来打算，指定相关学习***，充实自己。
到此，以上就是小编对于手机的使用技巧和开发的问题就介绍到这了，希望介绍关于手机的使用技巧和开发的2点解答对大家有用。
