大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生活技巧和感言的问题，于是小编就整理了2个相关介绍生活技巧和感言的解答，让我们一起看看吧。
一个人生活，如何快速做饭？
我是一个单身狗，离婚五年了我每天二十四小时满满的，我一个人生活做饭非常简单，下午四点去健身房锻炼，走之前电饭煲里放了两个鸡蛋放点水，等我回家饭也好了蒸的鸡蛋也好了，炒一个青菜，十分钟就可以吃了，简单有放便又有营养。
一个人做饭其实并不是一件容易的事情，菜式做多了吃不完，一个菜一碗饭又太单调。
如果菜式多分量少一个人能吃完，但做起来功夫也不少，可能是饭菜做好了，最后已经是累得胃口全无了。
其实认真研究美食是一件很有趣的事情，我在想题主能问这样一个问题，一定是一个会照顾别人的人。如果有一天能把自己的饮食安排的妥妥当当，再照顾家庭自然不在话下了。
一、如何快速的做饭？
毫无疑问是饭和菜一起开火的速度最快的。这不是废话吗？这可不是废话，一个人吃饭你不可能每餐都做九大簋吧！要快速做饭，用电饭煲就可以了。一般情况下煮米饭都是用电饭煲的，新买的电饭煲都会有一格蒸笼的，我们可以充分利用起来。
多学一些蒸的菜式，在煮米饭的时候再在蒸笼上放上菜，这样饭和菜就一起煮好了，另外再炒一个青菜，这样一个人的饭菜就可以轻松搞定了。这样煮饭的前提你要学会多一些蒸的菜式，如豉汁排骨、梅菜肉饼、花生牛肉饼、香菇滑鸡等等
二、如何买一个星期的菜？
肉类还好办，放去急冻在冰箱放一个星期是没问题的。叶菜难办，因为叶菜就算放冰箱也是难保存一个星期的，你可以一个星期的前两三天吃叶菜，后三四天吃根茎果类蔬菜。
作为一个独来独往的人，这样的生活我将来有可能面对，但是我曾经也有过，14岁一个人在家呆了三天，算是有经验了。
先回答二个问题，如果要一次性买一个星期的菜，不能买那些很容易烂的菜，比如生菜，菠菜等绿色菜，很容易失去水分。
蛋白质类比较好储存，肉冻起来就好，鸡蛋吃多少买多少，比如买七颗一天一颗保持营养摄入。
面条可以买机器切好的，冻在冰柜里。
你可以选择西红柿，洋葱，土豆，黄瓜，茄子，蘑菇，青椒，玉米，胡萝卜等有饱满形状的菜，不容易烂，玉米可以煮熟了冻在冰柜里，蘑菇可以买干香菇，而且会有很多种搭配，做法也很多，推荐！！
一个人一次性要买够一星期的菜，东西会很多很沉，最好准备一个小推车，超市经常会有搞活动促销时赠送小车，我家有一个买滴露杀菌液送的，挺不错的。
快速做饭，最简单的方式是用电磁炉煮，最能保留蔬菜中的营养，但是没有味道，需要你加一些调料，各种酱料比如辣牛肉酱，香菇酱，老干妈，王致和腐乳等等，也可以用生蚝酱等一些吃海鲜使用的酱。
如果要炒菜，先焖米饭，然后洗菜，有一些蔬菜需要泡，这个时候洗其他的菜，然后可以烧水等水开了，准备好调料，切菜，然后下锅。如果担心忘了时间，可以设置一个闹钟，精准做菜，比较高效。
如果一星期只出去一次的话，最好同时买水果，补充维生素，橘子橙子苹果鸭梨不容易坏，不要买葡萄香蕉火龙果芒果之类的，不长久。
我的一点小经验，希望能帮到你😊
【酱爆鸡丁盖浇饭】
食材：
鸡脯肉1块 、米饭 、胡萝卜1根
黄瓜1根 、青椒1个 、花生米
甜面酱 、葱白 、蒜头 、鸡蛋（取蛋清）
做 法：
1.黄瓜胡萝卜去皮切丁（大小随意），青椒去蒂切小块，蒜和葱白均切末，备用
2.鸡脯肉切丁后，用蛋清，1勺料酒，少许盐，拌均匀，腌制5分钟
3.锅中倒适量油，烧热后，下胡萝卜丁，蒜末葱末煸炒2分钟，然后下入黄瓜和青椒炒1分钟
我经常一个人做饭，不得不说一个人的饭菜真的很麻烦的。做多了吃不完，做的少，还浪费煤气。偶尔下馆子，但是不能经常吧！这样钱包支撑不住滴。后来自己就“发明”一个快速做饭的方法，而且不用炒菜，又能保持营养。
1.先把黄瓜、胡萝卜切成碎末，再切点葱花。一勺面粉，加适量清水搅拌成面糊。
2..煮好的米饭或者剩饭加盐、味精、鲜露、生抽、花椒粉、芝麻酱、黄瓜、胡萝卜、葱花一起拌匀。
3.煎锅预热，刷油，开小火。把面糊倒进去，摊开。
3.待面糊表面凝固，把拌好的米饭倒在面皮上。
4.中间加一个鸡蛋，边缘铺上虾仁、刷一层辣椒酱。小火煎熟。
5.最后放上生菜叶，卷起。就可以大口大口吃了。
这个方法很懒，不用炒菜，也不用洗太多的碗筷，最重要的是营养很丰富。非常适合一个人的伙食。喜欢的快来跟着我一起试试看吧！
与不同性格人沟通的窍门学习心得？
与不同性格的人沟通，应该用不同的方法。
1.性格开朗，活泼大方的人，为人大大咧咧，而且性格爽朗，不太喜欢犹犹豫豫，优柔寡断，所有和这类型的人相处应该要也大大方方，有什么就说什么，和他们沟通的时候可以畅所欲言，不要拘束，如果在他们面前比较拘束，这样对方会觉得你不太好相处，他们往往喜欢阳光开朗人。
2.性格恬静的人比较喜欢看书或者喜欢安静的做自己的事情，他们不希望自己的朋友太过吵闹，和他们沟通时可以选择用比较委婉安静的方式，这类型的人通常比较文艺，他们往往比较喜欢性格委婉和文明的人。
3.性格内向的人通常不太善言辞，有什么话也比较喜欢闷心里，他们往往不太善于表达和社交，性格内向的人也不太善于开玩笑，在和他们沟通时什么就说什么比较合适；内向型的人虽然内向，但待人真诚，和他们沟通时只要真诚相待就好了。
以上就是关于不同性格的人沟通时的方法了，其实我们身边总是会有不同性格的朋友，但不管对方是什么性格，我们只要真诚相待，让对方感觉到你与他相处时的真诚就可以啦。
到此，以上就是小编对于生活技巧和感言的问题就介绍到这了，希望介绍关于生活技巧和感言的2点解答对大家有用。
