大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家里生活的技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍家里生活的技巧的解答，让我们一起看看吧。
现在部分人都宅在家里，有谁能分享一下怎么做才能宅的更加充实，更加健康些？
按时作息，不熬夜。晚上十点前入睡，早上八点醒来。
和朋友联系，互相问候。
和父母多沟通，当然现在就是话少多陪伴，大家一起看看电视，聊聊天。注意照顾好父母亲的身体和情绪。
现在特殊时期，大家都宅在家里，怎样才能宅在家里又充实又健康呢？我分享一下我这几天的体会。
初一拜年回来，和公公婆婆恭祝新年后，听到疫情防控措施后，回到家开始规划在家的时间安排。因为父母和我们一起住，首先和父母的时间安排好，一般下午三点陪父母喝一会儿下午茶，聊聊天。四点到五点是我看书练字时间，当然我爱人和孩子都各自安排自己的时间。五点以后开始做饭，我收拾花草，喂食胖妹“鸟”，一只来家里过冬的亲戚。晚饭后和孩子走路四千步，陪父母打***，看戏曲，我爱人收拾家务。九点以后时间属于自己，看书，听会儿歌，然后做一些拉伸运动，看看新闻，头条。十点半休息。
早上五点醒来，打卡，签到，看书，做饭，运动半小时，和孩子一起边运动边相互鼓励，为健康加油！七点半吃完饭，打扮打扮自己，记得在家宅着，也要注意把自己打扮的美美的，这是习惯，也是对自己的尊重，对别人的礼貌。
九点进入朗诵的一个群，跟着里面朗诵爱好者朗读，这是我的一个爱好，原来朗读不好，现在越来越有自信，得到大家一致鼓励和称赞，心里也是美滋滋的。培养一个爱好，可以供养心灵，让自己越来越自信和充实。十点喝会茶，在微信里和几个好友说说话，聊聊都在干嘛，彼此鼓励，祈祷疫情早点过去，大家恢复正常生活。看看头条上优秀的文字，还有各地漂亮的风景，尽管现在不能身临其境，想到一线医务工作者那么辛苦付出，也是感恩珍惜现在的幸福。
中午时候做饭，也是学做一些好吃的，毕竟在家比较清闲，因为原料不足，以面食为主。一家人都各有自己的事情做，也不觉得无聊，反而多了彼此交流和沟通的时间，其乐融融。
中午午休一个小时，两点开始自己工作学习，到上班时候可以更加得心应手，同时也有半小时时间学习自己的事业，不能觉得在家休息就放纵自己。因为能开始的事情都会结束，与其恐惧和焦虑，不如停下来仔细观照一下自己的生活。其实所有事物的真相，最后都归于一个:好好生活！
过年宅在家里，这是目前大家无可奈何的选择——因为不出门就是给社会做贡献、就是不给防疫工作找麻烦。但在一年当中最喜庆、最快乐的佳节里，如何打发这个漫长的***期，才是王道！
那么，宅在家里，到底做些什么才会显得更充实、更健康呢？建议大家做好以下三个方面就可以了——
【1】真正静下心来，盘点一下自己
第一，是盘点一下过去的自己。看看一年以来（甚至更长时间）自己都做过哪些事儿、走过哪些路；有哪些收获、有哪些失误……给自己一个反省的机会。
第二，是盘点一下自己的未来。疫情过后，整个社会结构、行业定位、人生规划等，都会有一次大的，甚至是质的改变，不会***总结，就不能很好地应对。
【2】给自己一个充电的机会
这个世界唯一不变的，就是什么都在变。在这一系列变革当中，请与时俱进、谁常学常新、谁不拒绝新鲜事物，谁就能执未来之牛耳！这个“充电”的具体方式，可以是从积放了太久的的书本上学，可以从网络世界学……只要学习，就会发现不足，就会有新的收获。
这个特殊时期，1，要多看电视新闻，关心国家大事，关注疫情情况。
2，要做好自保防护，按照***的要求去做，不得马虎。
3，其他时间根据自己的爱好做些具体的事，让生活充实起来。
4，对亲朋好友可用手机多联系，多沟通，相互交流一下。
总之，不能虚度光阴，一定要让每天的生活充实起来！
突然想起那天跟朋友说的一句话：我们提前过上了无忧无虑的养老生活，只不过我们不能出门。
想想也是，我们不是曾经梦想着有一天可以不用考虑工作，不用顾忌人际关系，过上一阵子无忧无虑的生活吗？而现在，不愁吃穿，躺在家里就能为国家做贡献。好像回到了小时候，我们忘记了时间的流逝，不用每天挤地铁，每天看见的都是最亲的人。
问问自己的内心：这真的是自己想要的生活吗？我们可以选择如何度过仅有的一生。这种安逸真的就是自己梦想的日子吗？
当然不是，生于忧患死于安乐。我们的生存本能正在提醒我们：不如找点事情做吧！不然就是在虚度光阴。作者你是不是感觉到焦虑？别担心，焦虑的不只有你。
我在北漂的三年里，焦虑感来自于快节奏。而现在，慢节奏的安逸生活，我依然感觉到焦虑。但这种情绪稍纵即逝，怎么做到的呢？正念的力量。
闻闻风的味道；
喝上一口茶水，思考人生；
***如你还是静不下心来，看一会书，困了睡上一觉。给自己几天的时间，放松心情。
其实制定***虽然是好事，也是因人而异的。如果你有极强的自制力那也根本不用制定***。导致制定了也如同一张白纸，被你写了几行字而已！别焦虑，珍惜当下。享受每一个普通的时光，想看书了就去看，想玩游戏就去玩，想看电影也去看。只要不过度，做什么有什么关系呢？
到此，以上就是小编对于家里生活的技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于家里生活的技巧的1点解答对大家有用。
