大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理生活的技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理生活的技巧的解答，让我们一起看看吧。
有哪些有趣的心理学小技巧？
心理学中著名的【阿伦森效应】就是可以在日常生活中广范应用的一种心理学小技巧。
所谓阿伦森效应就是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。
因此，在阿伦森效应之下，每次请求你的帮助都得到应允的人，会一直期望获得更高要求的帮助，而一旦被拒绝，就会觉得不理解，对施助者产生负面情绪。
当我们总是习惯于答应，从不拒绝时，就很容易让人模糊本分与情分。最后影响人际交往，所以必要的时候我们要学会拒绝，不让我们提供的帮助显得过于“廉价”。
1.乘电梯时，为什么人总往上看?
实际上，乘电梯往上看的行为与我们的“私人空间”有着很大的关系。私人空间是指在我们身体周围一定的空间，一旦有人闯入我们的私人空间，我们就会感觉不舒服、不自在。据调查数据显示，女性的私人空间比男性的大，具有攻击性格的人的私人空间更大。在电梯中，人与人的私人空间出现了交集，也就是说互相感觉到对方进入了自己的私人空间，所以会感到不舒服，都想尽早离开电梯这个狭窄的空间。向上看正是想尽快“逃离”这个狭小空间的心理表现。
2. 通过脚步间距判断兴趣感
研究发现，当两个人站着面对面交流的时候，如果对方对你讲的东西不感兴趣的话，会不自觉把脚往后移。所以想要判断对方是否愿意听你讲，仔细看看你们两脚间的距离就可以了，如果距离越来越大，说明对方不是太喜欢你讲的内容，这时候你就知道该适可而止了。
3.责任分散效应
当一个人遇到紧急情境时，如果只有他一个人能提供帮助，他会清醒地意识到自己的责任，对受难者给予帮助。如果他见死不救会产生罪恶感、内疚感,这需要付出很高的心理代价。而如果有许多人在场的话，帮助求助者的责任就由大家来分担，造成责任分散，每个人分担的责任很少，旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到，从而产生一种“我不去救，由别人去救”的心理，造成“集体冷漠”的局面。
4.悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同***，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗-勒姆塞医学中心***实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑，所以，伤心的时候尽情哭一哭吧。
5.我们总是太在乎别人的想法
因此会不经意地把自己的问题放到无限大。总想着自己若是出丑别人一定能注意到，其实并不是这样的，人家或许当时会注意到，可是事后马上就忘了，你烦恼的问题可能根本不会出现。
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1.当一个人感到惊恐或者被某一个人或物品吸引的时候，其瞳孔就会变大。
2.大多数故意坐在角落的人，大多缺乏安全感，警惕性高、自我边界感强。
4.当言语与行为不符合的时候要相信行为，就像“嘴上说不要，身体却是很诚实的”这句话一样。
5.人以群分，物以类聚。想知道一个人的为人看他身边的人，一般来讲他的为人是他身边人的平均数。
6.一个人不断眨眼睛，说明其内心很紧张或者大脑在高速思考中。
7.第一次见面就对你热情非凡的人，大多数是对你抱有目的性。
8.判断一个人是否说谎，可以追问其细节。
9.情侣间特有的行为：能突破亲密距离，身体向彼此倾斜，脚尖朝向对方或者学习对方的语言动作。
10.如果一个人斜视，不是因为看东西的原因，那说明他在酝酿要说什么或者表示不确定。
1.生气发怒,男女大不同
男性发怒的原因常常是由于权利受到威胁,比如想做某事却被禁止;而女性则是因为别人的行为不符合自己的意愿,尤其是感到被拒绝、被忽视和嫉妒时。
心理专家认为:“女性常常希望某人或某事有所改变,但自己却无能为力,又看不到出路,于是发怒。”
2.想了解一个人真实的内心，就看他炫耀什么、掩饰什么
想了解一个人内心真实的状态,想知道一个人的内心缺少什么,不用费尽心机的去分析去猜,就看这个人在炫耀什么;想知道一个人自卑什么,不看别的,就看其掩饰什么。
3.想知道谁跟谁关系好，看他们的眼神交流就行
当一群人在一起时,大家谈论、聊天、欢笑,每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。所以,想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧,看看他们在笑的时候望向的是谁?
到此，以上就是小编对于心理生活的技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理生活的技巧的1点解答对大家有用。
