大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糟糕的生活技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍糟糕的生活技巧的解答，让我们一起看看吧。
人生中最糟糕、困难、黑暗的时光你是怎么度过的？
29岁，还很年轻，有的是机会，千万不要被眼前的困难所吓倒，挺过去了，就一定是光明。
我15年工厂倒闭，16年父亲过世，负债最高峰时是几百万，经过了这几年的努力，大慨已经还掉了一半多一点。其实，您越是在低谷中，您越要冷静，千万不能想着赚“快钱”，因为越急更容易失败，其次，是不要想着跟朋友，亲戚…借钱，因为，正常他们都不会借您的，反而会给他们吵笑您的借口。再次，考虑熟悉的行业，再从这个行业开始，如果实在没办法，就以打工，先稳定好生活。最后，就是以滴泥观音模样，慢慢把信用一滴一滴的建立起来，其中尤为重要的是，把有利息的欠款，通过谈判也好，其他方式也好，停息还本。
有经历过的失败，就要从中吸取教训，反思自己问题，再慢慢的改善，年轻人不怕失败，怕就怕一跌不起。
人海茫茫，能够遇见，就是缘分。
每个人的一生中，总会有那么一段时光，感觉困难，处处不如意，特别痛苦，困难和无助，，譬如情感，工作，生活的压力带来的，，，
遇到了困难，除了坚强的克服，依靠自己，坚实自己的内心，多学习知识，让自己变得更优秀，更有能力解决遇到的困难，，
遇到困难，迅速调整自己的心态，勇敢而上，逃避是解决不了任何问题，只会恶性循环，越来越糟。
勇敢点，人生就是一个一个的坎，不要被困难击倒，孤独的时候抱抱自己，交一两个知心朋友，永远不要低估自己的勇气和能力。
你坚强了，努力了，黑暗的日子也不知不觉就过去了。
世界上，只有一个独一无二的自己，多爱惜自己！
希望我的回答能够给予你帮助。加油！
我也29岁 也经历过漫长的黑暗时光 刚刚注册头条 就看到这个问题 仿佛看到了那个自己 不论你经历了什么 都很想抱抱你
我很长一段时间感情和工作一塌糊涂 深陷泥潭
那时候一直问自己 为什么活成这个样子
我觉得在那个生活黑不见光的时候 任何劝你要坚强的话都是徒劳 允许自己脆弱接受自己的脆弱并相信这一切或快或慢都会过去的然后等待……
总会有一束光突然照亮你的黑暗 可能是某句话 某本书 某件事 某个人 ，不论怎样，揪住你胸口的那股可怕力量会慢慢松散下来 并给你一条活路 相信我。
你好！关于你的问题我相信会有很多人拿很多自身经历来劝说你，我也有过这个阶段，但我不会拿自身经历劝说你，因为大家所处环境不同，不能一概而论。有一句话叫谁也不能对别人的境遇完全感同身受，但是我想和你说，虽然经历与环境不同但是世上的事都逃不开它的本质，普通人的时间感念无非就是过去，未来与现在，会感觉痛苦迷茫不是沉浸在过去就是担心未来，往往都会忽略当下，其实最好的方法就是暂时性的遗忘过去也不去管长远的将来就看清你眼前的路一步一个脚印往前走，等到过了这一段你会发现你已经渡过了自身低谷获得了重生并且比过去的自己更强大！加油！
你把生活过的一塌糊涂的时候，你会想从哪方面改变？
感谢邀请，我是@有梦 。生活出现问题，当然要先从自身找原因！虽然事情的发生不是单一的原因，但是任何能做改变的时候我们都要先改变自己。因为，只有先把自己改变的更好，一切才会好起来。只有你够优秀，生活才能精彩！
你把生活过的一塌糊涂的时候，你会想从哪方面改变？
你自己把生活过的一塌糊涂，你在思考这个问题，说明你还是愿意改变的。
时间如白驹过隙，你已经意识到这个问题的严重性了。现在你对自己的生活不满意。就要去努力改变它。往好的方向努力，只要努力，总会有变化的。
我不知道你多大，也不知道你是否成家还是单身，也不知道想要的生活是什么样子的。希望下边的几条建议对你有帮助。
1、你首先要有一个积极的态度和乐观的精神，生活中少一点负面的情绪，调整好自己的心态，相信人生是美好的，找到正确的方向。
试着把生活清零重启。
当你东抓西抓，想拼命挣扎不失去的时候，你已经败了。
不如索性放手，当你是个刚出生的婴儿，一无所有，连衣服都没有，带着母亲的脐带，从头来过。
首先，扔掉过去。
你一定知道生活过得不好的原因，找到源头，把所有导致你过得不好的东西扔掉。
比如，整理自己的东西，扔掉它。整理人脉，那些让你痛苦的关系，断掉。工作不开心，试着找新工作，换掉。
当现在状况已经让你觉得痛苦，焦虑，一定要先学会放手。
人，钱，物，先放下。
其次，给自己重新输入好能量。
我在人生谷底，痛不欲生的时候天天夜跑，人生是孤独的，你只有靠自己。试试运动，能给你输入能量。
你好，很高兴能够和你探讨这个问题。
1、复盘找原因
我会回想自己所经历的一切，到底是因为什么让自己的生活过得一塌糊涂。自己理想的生活状态是怎么样的，现实生活有多大的差距。是自己要求太高，还是太爱攀比别人的生活导致的。自己是不是太浮躁，想太多，心态不好，没有认识到这个生活的本质。认认真真把自己的过往想过一遍，看看问题出现在哪里。哪里做得不够好，哪里影响到自己的生活节奏等等。找个时间认真想想。
2、学会接受现实和自己
有的时候生活并没有想象的那么一塌糊涂，都是自己想太多导致的。比如自己的出身，学历，长相这些，这是我们无法改变的。还有我们的原始家庭，这都是每个人生活的现实，不得不接受的现实，也无法改变的。所以对于这些自认为不如别人的先天条件，不要想太多。接受这个现实，无论现在自己怎么样的，先接受现在的自己，不要怨天尤人。不用太过多的攀比和活在别人对世界的要求和目标里。乐观面对自己所拥有的，珍惜当下和自己所拥有的。学会接受现实和自己。
3、放下过去，改变心态，做自己
过去无论过得怎么一塌糊涂也好，都过去了。放下过去，忘记过去。认真做自己，认真梳理自己的生活，定好生活的生活的目标，不要去攀比别人的那些的好与不好，只管努力过好自己的生活就好了。想要什么都就去努力，也不用抱怨父母，抱怨世界的不公平。不用做无谓的彷徨，不做无益的叹息。
不知道这个一塌糊涂指的是什么？每个人有每个人的生活方式，比上不足比下有余。在我的感觉上，只有把富足幸福的家庭搞得妻离子散才叫一塌糊涂，如果真把家庭搞成了这个样子，那就该好好反省一下自己，是什么原因造成的？自己插足别人还是别人插足自己？是婆媳不和睦还是夫妻之间没有相互体谅？只要是把婚姻家庭过的一塌糊涂的，一定是可恨之人必有可恨之处。所以，好好反思自己，想改变命运必须先从自身做起，有句话说的好：改变不了别人就先改变自己！让自己融入到大家的圈子里去。
怎样让悲观的人开朗起来，让他感到生活的乐趣？
改变一个人不是一件容易的事情。
首先要看他自己想不想改变。如果他想改变，我们才有干预的机会；他不想改变，外人是没有办法的。
其次怎样去改变。悲观是一种情绪，背后是由世界观人生观价值观支撑的。情绪影响三观，三观反过来也影响情绪。突破口在哪里？
不管是从变化莫测的情绪入手，还是滑不溜手的思维入手，都不究竟。
能量状态决定了一个人的情绪、思维、身体状态。高能量的人，精力充沛、勇敢坚定、乐观向上、积极主动、宽容友爱等品质就显现出来；低能量的人，萎靡不振、胆小怕事、悲观沮丧、消极被动、斤斤计较、烦躁易怒等特征显现出来。
只有切实提高能量状态，内心生发起力量，才是根本解决之道。
谢谢邀请，怎样让悲观的人开朗起来。
我们这里有两囗子，都有七十多岁，男的天天和我们在一起下象棋，有说有笑，人比较外向，喜欢开玩笑。
后来有一天，听说他老婆死了，得的什么癌症，当我们看到那男人的时候，人瘦得不像样子，好像变了个人似的，再也没有以前的笑容，站在你面前不说一句话，问他他也惰得回答你，后来再也没有来过，听别人说也走了，去找他老婆去了。
人在悲观时候，如果不调整好心态对你的打击是致命的。必须尽快从悲观中走出来。
陪伴吧
悲观主义者，我们说他往往就是什么事情都往最糟糕的一面去想？那么内心也是孤独的，同时，他的内心极度的缺乏安全感，为什么呢？因为我们把所有的事情都想到最坏的结果，我依然能够承担的话，那么我觉得我活的会比较轻松一些，而不像乐观的人，我觉得我我觉得我我得我我得我我得我明我们悲观的人类在安全感极度的不足，他害怕失去。
同时呢，内心还有一种深深的负罪感，就是我不敢快乐，我不配快乐，因为快乐，可能会使我失去的更快，失去的更多。
所以对于这样的人来说，长期的一个陪伴以及无条件的爱，让他慢慢的感受到生活和她想象的不一样，让他开始感觉到生活的温暖的时候，他内心的那些信条，那些想法才会慢慢的改变。
祝安好
到此，以上就是小编对于糟糕的生活技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于糟糕的生活技巧的3点解答对大家有用。
