大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生活小技巧自律的问题，于是小编就整理了2个相关介绍生活小技巧自律的解答，让我们一起看看吧。
有什么方法如何保持自律不拖延？
谢谢！如何保持自律不拖延？
说实话，短时间内我们可以有意识的去改变某些特定的习惯，但往往时间一长就很难坚持下去了。
1习惯。比如，吸烟。有一天，想戒烟了，三两天还好，但时间一长……那种感觉，我想大多数烟民都有深刻的体会。
同样的事情，有人从小就不吸烟，若看见他人吸烟，首先心里上会有点抗拒。这种人自觉性强的话，别人递给的烟，碰都不会碰。
2环境。环境造就了一个人的生活习性，办事的方式方法。而一个人的自律性，也往往会跟环境有很大的关系。比如，军队。
军人自律性往往要比平常人强的多，这种自律性往往会深刻到骨子里去。
3人员。物以类聚嘛！看过亮剑的朋友，对赵刚政委的逐渐变化，应该深有感觉吧！对于团长李云龙的脾气，政委脾气再好，也够自已喝一壶的吧！
所以，先从小事做起。比如，每天按时起床，无论什么原因。起不来？床上床下摆十几个闹钟试看看？[呲牙]
一日三餐呢？任何事情习惯下去就会变好。
保持自律延续性，要提高自觉性，可以用笔写上标签一类的，贴在显眼处。
一个人怎样才能变得自律，不优柔寡断，拖拖拉拉，说做就做？
人生下来时是最自我的，想笑就笑不开心就闹，后面都是被其他人“纠正”影响了自我。自我是绝对没错的，一切都是为了自己好，自己好了就全好了，所以对自己好没有错，只是方法是否足够好，一切都是为了实现让自己好的目标，这个目标是永远没错的。自我了没有了别人的妨碍，如果再乐观，自己不妨碍自己，自然可以没有杂念心无旁骛，专注自己的目标。
谢谢邀请。这个问题问的不错。说明你意识到不自律给你带来的痛苦和折磨。也知道“优柔寡断，拖拖拉拉”的害处。说明问题解决了一半。
我建议成年人，想要能自律，必须从心里下定决心去改正自己的这个毛病。这是基础。从下面几个方面来试试：
（1）树立时间概念。你可以给自己买一个钟或定时器。每天给自己定规矩。例如：早上几点起床，几点钟吃早餐，晚上几点吃晚餐，几点睡觉。从这个开始树立时间概念。
（2）每天早上起床，花10分钟想想，今天要做的6件重要而且必须的事。几点开始做，几点要结束。如果没有完成怎么办？加班加点也必须完成。锻炼你的时间安排顺序。
（3）养成每天固定时间完成日常事务的习惯。当有几件事一起来的时候，先想好什么事先做，什么事后做，什么事可以不做。分清***的轻重缓急。当然把这些事写下来，放在显眼位置。
（4）当你准备拖拖拉拉的时候，要随时提醒自己，我要改掉这个毛病。
（5）每天晚上要总结一天的安排，看看还有什么事没有完成，睡觉前一定要完成。
（6）总结一周自己的进步，把耽误的事马上去完成，如果这周表现好，奖励一下自己，小吃一顿或买个小礼物奖励自己。
（7）针对自己的具体时间安排，不能轻易答应别人去做你没有时间去做的事，否则打乱你的***。告诉别人这周没有时间。
（8）做事不要慌，最好是一件一件的完成。如果多个事一起来，容易造成你拖拖拉拉习惯，你必须想清楚每一件事的做法，一件一件完成。
小编，您好！
其实在你想问关于“自律”问题的时候，你已经迈出了一步，因为很多人不会觉得自己拖拖拉拉，或者生活没有自律感。之前在网上看过一篇报道，题目是“自律的人生有多可怕”。对于高度自律的人来说，生活一直都在为这样的人一路开绿灯。
其一，从自我的生活习惯开始，比如晚上给自己定一个具体的睡觉时间，每天督促自己按时睡觉，别看这是一件不起眼的小事，很多人坚持不下去，因为喜欢熬夜是他们的理由。
其二，试试每天坚持锻炼身体，学会控制自己的体型和体重，这是自律的开始。
其三，养成每天必修功课的习惯，给自己制定每天的事情，不要有拖延症，想着当天的事情当天结束。
到此，以上就是小编对于生活小技巧自律的问题就介绍到这了，希望介绍关于生活小技巧自律的2点解答对大家有用。
