大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生活拔罐技巧的问题，于是小编就整理了5个相关介绍生活拔罐技巧的解答，让我们一起看看吧。
怎样拔火罐才是正确的？
拔火罐如何才能正确？下面我给大家介绍一下我所知道的传统拔罐方法及适用拔罐的几种相关疾病。
现在拔火罐可以用泛滥成灾来形容，经常看到一些人全身罐印，见外国运动员拔罐会引起大家热烈欢呼，拔火罐的功能也吹的神乎其神，包治百病。火罐真的就那么有效吗，还是利益驱动的作用大一些？大家应该认真的思考思考，因为有的东西好，但也要正确的使用，反之则受其害，治疗和保健尤其应当审慎。
拔火罐是我能记事开始就是常见的事，当时村里的村民及几名老中医经常使用，特别是几名老中医的医术远近闻名，放在当今，谁都可以称之为圣手。
在我的记忆中，拔火罐只有在两种情况下拔罐：一是祛瘀血拔罐；二是祛脓疮拔罐。二者都有一个共同点就是要剌破皮肤，拔到瘀血脓水去尽，创口流出鲜血为止，去罐后还要涂上活血化瘀或去腐生肌的中药。
拔罐用的罐有的用个茶杯，有的用竹筒，但点火用的材料却是很有讲究的，都用松明。
将松明用锋利的小刀削成一小小的莲花状称之为明花，拔罐时点燃明花迅速的放入罐内即可拔罐。
松明富含松节油，本身就是一种活血化瘀的中药，用松明点火拔罐在既拔了瘀的同时也活了血，现在细思，不得不佩服先人的智慧。
我个人认为，拔罐的功能就是用罐的吸力吸出病变部位的瘀血和脓水并通过刺穿的皮肤创口排除体外，助力病变部位在药力的作用下尽快修复，拔罐完成后进一步的治疗还需在创伤处涂抹中药。
现在的拔罐很多是瘀上加瘀，病上加病，对身体有害无益。为什么这样说呢，你想想，在全身重要的关节和穴位上拔罐，使皮下产生黑黑的瘀血，既不能外溢出皮外，又无药物助其散瘀，有的罐印十天半月久久不能消散，不是瘀上加瘀吗？有些关节比如大椎穴，本身就有瘀阻而导致阳气不升了，你再去大椎穴上拔些瘀血，让本身瘀阻不通代谢功能弱的关节再去代谢人为拔罐制造的瘀血不是病上加病吗？犹如一个人最大负重一百斤，你再加给他五十斤，不就把他压垮了吗，一个道理。
拔罐功效不应被神话和滥用，中医技法也需要传承和发扬，但在改革和创新的过程中，不能去真存伪，在使用中医技法时不能只为逐利而去仁。患者在选择保健方法时一定要明理知义，反之则恐伤身。
怎样拔火罐
拔罐前注意清洁拔罐部位的皮肤，然后根据病情、患者的***，选择火罐号型大小。拔火罐的具体步骤为先寻找穴位且保持此穴位周围无皮损，然后准备合适的拔罐用具，最后点燃纸张，扣在皮肤上。
首先患者保持舒适的***躺好，医生对皮肤进行观察，寻找相应的穴位，保持该穴位周围没有破溃和皮损的部位进行拔罐。之后准备好罐具和火，用较快的手法将点燃的纸张放入罐具内，并扣在皮肤上，扣上后观察5分钟左右，如果没有出现异常情况，表示拔火罐成功。
患者拔火罐期间应注意不能用力过猛，防止对皮肤造成影响，导致患者出现皮肤破损，如果出现剧烈疼痛症状，应及时停止拔火罐。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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首先是拔罐的方法，要根据病情选好穴位，取穴时，可参考中医书中说的穴位，选取适当罐具及舒适***（分为坐、仰卧、侧卧及俯卧位）。一般选用玻璃罐，罐口一定要厚且光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。
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在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位。火还在燃烧时，就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄（初次操作可将火熄灭以确保安全，但要快速扣上，否则会导致气压不足），否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。
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不要把罐口边缘烧热以防烫伤。一般拔10~15分钟就可将罐取下，取时别强行扯罐，别硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
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腰痛、肩周炎等，都可以通过在家拔火罐来缓解甚至治愈。
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腰痛：在腰部痛处和委中穴（腿弯正中）拔罐，10~15分钟，每日1次。
注意关键点：
1、人体体质
2、健康状况、饮食消化规律等造成的体内能量变化规律
3、外在的季节、天气、及所在环境中的气温情况
……
这些都是导致“相同的拔罐手法、条件”得出不同结果的因素。
自己在家拔火罐怎么弄？
如果没有一定的拔罐经验的话，是不建议自己拔火罐的。因为拔火罐得讲究科学的方式和方法，并不是随便拔就可以的。还有拔罐一定要专业人士来拔，如果自己盲目的瞎折腾的话，这样对身体来说是没有任何的好处的。
自己在家拔火罐怎么弄？
如果没有一定的拔罐经验的话，是不建议自己拔火罐的。因为拔火罐得讲究科学的方式和方法，并不是随便拔就可以的。还有拔罐一定要专业人士来拔，如果自己盲目的瞎折腾的话，这样对身体来说是没有任何的好处的。
怎样拔罐的时候，吸的紧呢？
我是有二十年经验的推拿师，有二十年的拔罐操作经验，要想拔罐吸得紧，方法很简单，你用镊子捏住稍大的棉球，也就是说，让火足够大，就能吸得紧了。（棉球压缩后有一个大枣般大小）
在点燃棉球时，一定要把棉球上的酒精挤干，这个是最关键的。就是怕挤不干酒精，酒精燃烧后滴答顾客身上，把顾客给烧伤。
一般我给顾客后背两侧膀胱经上排满罐子，不到一分钟。
什么情况下拔火罐效果更好？
上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间进行拔罐的话比较好，如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔罐的话，最好是在下午的时候拔罐，而且要注意的是在拔罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。
感冒的时候，也很好，先刮痧后拔罐，不管热感还是受寒都有很好的效果。
这是一个涉及专业的问题，对此，日照市人民医院中医科主治医师赵斐认为：
“拔火罐是运用玻璃罐或者竹罐器具，通过在里面点火的方式将氧气或者空气燃烧之后形成负压，吸附在人体的表面。
主要作用于一些肌肉比较丰富的地方，如后背、腹部以及大***用拔罐，它能够疏通局部的气血，还能祛风散寒。感冒的时候通过在大椎或者腿，因为肌肉丰富所以能够吸附，可以通经活络、活血化瘀。局部气血不通的话后背膀胱经拔罐，可以祛除寒气。其次，拔火罐不只有泻的作用，还有补的作用，不能光以为它能泄，其实它也可以补。如果局部有疮疡或者伤口很难消的话，可以在周围拔上火罐，将机体的气血引到这个地方，促进伤口或者疮疡的愈合。拔火罐主要是利用火罐产生的负压，消散局部的淤血，排出寒气或者将气血运至机体某处。
到此，以上就是小编对于生活拔罐技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于生活拔罐技巧的5点解答对大家有用。
