![](/zb_users/cache/tupian/1.gif)
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于先生教你生活技巧的问题,于是小编就整理了1个相关介绍先生教你生活技巧的解答,让我们一起看看吧。
你认为有哪些心理学小技巧适合运用在生活中,可以更好地提升生活品质?
谢邀
生活的品质有二个极端,一是盲然无知的快乐。一是极为通透的淡然。介于之间的。生活品质决不会太好。
而现在的心理学本身就谈不上多通透。大多只是泛泛面谈。而如果再执于所谓的小技巧。呵呵。有些事你知道的越多,却不能通透。你会很苦恼的。生活品质也谈不上什么提升。
心理学如果作为一个专业。那是另一会事。如果想把心理学用到提升生活品质上去。除非你的阅历已经很高了。否则不建议学什么心理学小技巧。
你好,我是周小鹏,爱我们学院创始人,心理咨询师,专注解决婚恋情感心理问题。
心理学在我们生活无处不在,了解一些心理学知识很有必要,心理学可以让我们的生活状态变得更好,也确实可以从某一方面提升我们的生活品质。那么我就给大家介绍几个简单而实用的心理学小技巧,让大家在可以日常生活中运用。
我们在社会当中是无法避免与人沟通交流,我们在跟人聊天时候,如果想让别人感到舒服,可以试着去重复他刚才对你说的话。我们在沟通时候,不要害怕肢体接触,肩膀和膝关节的触摸可以建立信任关系,尽量用名词代替动词,例如你想说:“吃饭对你来说多重要?”时,可以说:“当一个可爱吃货对你来说多重要?”。在我们紧张时候,可以嚼口香糖,我们大脑认为我们在吃东西,就会放松对危险的警惕,骗过大脑从而减少我们的紧张。
在生活中我们总是面临很多选择,这常常会导致我们有选择恐惧症,小到衣食住行,大到事业婚姻。从心理学上来说,当我们面临太多选择时候,就会变得急躁甚至焦虑不安,因为在大量选择面前,我们会感到无法选择或者倾向于去计算得失。这个时候人潜意识会慢慢逃离复杂的选择,靠向简短的产品。所以这就会可能让我们失去最好的选择,我们在做选择之前可以给自己心理暗示,让自己不再焦虑,这样可以做出最正确的选择。
学会赞美。没有人愿意永远接受批评,人都会喜欢永远的赞美。在生活中,人们也是很愿意帮助赞美自己的人,即使这种赞美带有一定目的性。在我们身边总是有这样的人,即使能力不突出,却依然会被领导喜欢。准确、走心的赞美,收获的效果会更好,而且,此方法对任何人都有效。
第一印象很重要。
第一次与人短暂的谋面后,对别人所形成的印象深刻而持久,初期的认知在数月之后还影响着人们的判断。
即使发现了新朋友的其他特点,第一印象仍会持续地影响着我们的评价。
研究者在正式安排大学新生的见面会之后发现,学生们最初形成的印象在9周后仍继续影响彼此的情感。
因此,当你准备认识新朋友初次约会、或去面试的时候,一定要注意自己的形象管理。
给别人良好的第一印象,对你接下来跟别人的相处会带来很大的帮助。
也就是我们对自己行为的解释,与对观察到的伴侣的类似行为的解释完全两样。
如果你想成为社交宠儿、人群中的万人迷,请先学学这些心理学小技巧。
1、巧妙运用晕轮效应,万人迷就是你。
晕轮效应,也叫光环效应,是指一个人的某种品质给其他人留下非常好的印象,在这种印象的影响下,人们对这个人的其他品质,也会给予较好的评价。
比方说,大家普遍认为长得好看的人比较善良,认为长得丑陋的人比较邪恶。这就是典型的晕轮效应在起作用。
所以,如果我们想要成为人群里受欢迎的人,请一开始就展现出你的优点,给大家留下好印象。当人们对你形成了好印象,大家就会对你更加接受、包容。
2、巧妙运用吊桥效应,追爱事半功倍。
吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候,会不由自主地心跳加快。这个时候,如果碰巧遇见一个异性,那么,他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动,才产生的生理反应,因此对这个人产生爱的火花。
吊桥效应告诉我们,如果想要更快地与另一个人擦出火花,可以带着这个人去一些惊险***的地方,或者去玩一些惊险***的游戏。
比方说,跟对方一起去看恐怖片,就很容易能牵到对方的手;或者跟对方一起去坐过山车,也容易产生怦然心动的感觉。
到此,以上就是小编对于先生教你生活技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于先生教你生活技巧的1点解答对大家有用。